อ่าน 1.9k ครั้ง
ผัดพริกแกงใส่ถั่วฝักยาวเจ
Homeworkผัดพริกแกงโปรตีนเกษตร ทานได้ อร่อยแบบเจ
3 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1-2 ท่าน
- พริกแกง เผ็ดตามชอบ
- ถั่วฝักยาว หั่นท่อน 3-4 ฝัก
- ใบมะกรูดหั่นฝอย3-4 ใบ
- โปรตีนเกษตร1 ขีด
- ซีอิ๊วขาวสูตรเจ
- น้ำตาลทราย
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- ตั้งหม้อ ใส่น้ำและโปรตีนเกษตรลงไป ให้น้ำท่วมโปรตีนเกษตรพอดี จากนั้นเปิดไว ตั้งไว้ต้มจนมันนิ่มได้ที่ ตักขึ้นมาและพักให้สะเด็ดน้ำ
- จากนั้นนำกระทะตั้งไฟ ใส่น้ำมันให้ร้อน และใส่พริกแกงลงไปผัดให้หอมได้ที่และใส่ถั่วฝักยาวผัดให้สุก
- ใส่โปรตีนเกษตรที่ต้มจนนิ่มไว้ลงไปผัด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวสูตรเจ น้ำตาลทราย พอสุกให้โรยหน้าด้วยใบมะกรูดซอยเป็นอันเรียบร้อย
1
2
3
เผยแพร่: 16/10/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
