1. ผัดถั่วงอกทรงเครื่อง
ผัดถั่วงอกทรงเครื่อง

อ่าน 1.1k ครั้ง

ผัดถั่วงอกทรงเครื่อง

เมนูผักๆสำหรับสายคลีนกันหน่อย เพิ่มโปรตีนจากเต้าหู้และหมูสับ ทานกับข้าวสวยหรือข้าวต้มก็เข้ากัน 🌿☀
4 ถูกใจ4 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 จาน
  • ถั่วงอก
  • แครอท
  • ต้มหอม
  • หมูสับ
  • เต้าหู้
  • น้ำเปล่า
  • อร่อยชัวร์
  • น้ำตาลทราย
  • น้ำมันหอย
  • พริกไทย

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. ตั้งกระไฟกลางตามด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย นำเต้าหู้ไปทอดให้เหลือง เสร็จแล้วตักขึ้นพักไว้
  2. วิธีทำ ผัดถั่วงอกทรงเครื่อง

    2
  3. เทน้ำมันออกให้เหลืองเล็กน้อย ตามด้วยแครอท เมื่อแครอทเริ่มสุก ตามด้วยหมูสับ ถั่วงอก
  4. วิธีทำ ผัดถั่วงอกทรงเครื่อง

    3
  5. ตามด้วยเต้าหู้ และน้ำเปล่า ปรุงรสด้วยอร่อยชัวร์ น้ำตาลทราย น้ำมันหอย และพริกไทย โรยต้นหอม ปิดไฟ เสร็จแล้วค่ะ
  6. วิธีทำ ผัดถั่วงอกทรงเครื่อง

    4
  7. พร้อมทานค่ะ
  8. วิธีทำ ผัดถั่วงอกทรงเครื่อง

เผยแพร่: 19/06/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

4 ความคิดเห็น
photo
guneweenz 🦋
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณค่ะ
photo
doughbelle
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
สีสันน่าทาน
photo
guneweenz 🦋
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
555555 นึกถึงช่วงเด็กๆดีนะคะเมนูนี้
photo
OPORRY.
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ตอนเด็กๆทานบ่อยมากเบยที่โรงเรียน 5555555