อ่าน 856 ครั้ง
สลัดโรลกุ้ง-ปูอัด
Homeworkเมนูรักสุขภาพง่ายๆ
3 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
- ปูอัด10แท่ง
- กุ้ง10ตัว
- ผักสลัดตามชอบ
- มายองเนส
- น้ำจิ้มซีฟู้ด
- แผ่นปอเปียะญวน
วิธีทำ
- แกะกุ้ง ผ่าเอาเส้นดำออก ลวกให้สุกพอดี อย่านานมาก พักไว้
- เตรียมจานแบนๆ ใส่น้ำไว้ แล้วนำแผ่นปอเปียะญวนแช่ลงในน้ำแล้วนำขึ้นเลย วางบนเขียงหรือถาด ใส่ผักสลัดตามต้องการ (เรดโอ้ก/กรีนโอ้ก/แตงกวาหั่นฝอย/แครอทหั่นฝอย) ใส่ปูอัดกับกุ้งวางลงไป แล้วม้วนให้เป็นคำ
- เตรียมทำน้ำจิ้ม โดยใส่มายองเนสลงในถ้วย และเติมน้ำจิ้มซีฟู้ดลง คนให้เข้ากัน ชิมรสชาติตามต้องการ จัดสลัดโรลใส่จาน เสริ์ฟพร้อมน้ำจิ้ม
1
2
อย่าใส่ผักมากเกินไป จะคำใหญ่มากไม่น่ากิน
3
เผยแพร่: 24/12/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
2 ความคิดเห็น
Janeojane
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
แบบน้ำจิ้มซีฟู้ดน่าลองๆ
EAT WITH JOM
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
เฮลตี้ๆค่ท
