1. ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ
ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ

อ่าน 2.5k ครั้ง

ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ

Homework
ถั่วงอกเป็นผักที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งถือว่ามีประโยชน์อย่างมากสำหรับร่างกาย ฝากเมนูเพื่อสุขภาพไว้ลองทำทานกันนะคะ
4 ถูกใจ2 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 3-4 ท่าน
  • หมูบด150 กรัม
  • ถั่วงอก1 ถ้วย
  • เต้าหู้ขาว1 แผ่น
  • ต้นหอม2 ต้น
  • แครอทซอย1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกสีแดง2 เม็ด
  • น้ำปลา1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันดอกทานตะวัน2 ช้อนชา
  • กระเทียมสับ2 ช้อนชา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. เตรียมส่วนผสมตามรูปค่ะ
  2. วิธีทำ ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ

    2
  3. ใส่น้ำมันลงในกระทะตามด้วยกระเทียมสับ เต้าหู้ขาว ผัดเต้าหู้จนได้สีเหลืองสวย ใส่หมูบด ผัดต่อจนสุก ใส่ถั่วงอกและตามด้วยเครื่องปรุงรสค่ะ
  4. วิธีทำ ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ

    3
  5. โรยหน้าด้วยแครอทซอย ต้นหอมและพริกสีแดง เพิ่มสีสันให้น่ารับประทานค่ะ
  6. วิธีทำ ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ

    4
  7. ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟได้เลยจ้าาาา
  8. วิธีทำ ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ

เผยแพร่: 20/02/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

2 ความคิดเห็น
photo
NooSu Zaa
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณค่ะ 😊
photo
doughbelle
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
น่าทาน