1. อาหารเช้าอิ่มๆกับ "Chocolate สมูทตี้โบล"
อาหารเช้าอิ่มๆกับ "Chocolate สมูทตี้โบล"

อ่าน 2.6k ครั้ง

อาหารเช้าอิ่มๆกับ "Chocolate สมูทตี้โบล"

Homework
ใควว่า"smoothie"ทำยาก แค่มีส่วนผสมไม่กี่อย่างก็อิ่มอร่อยง่ายๆได้แล้วน้า~ ความเข้มข้น nutty ของมันขึ้นอยู่กับว่าเราเลือกจะตกแต่งหน้าด้วยส่วนผสมอะไรค่ะ ^^
5 ถูกใจ1 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ถ้วย
  • กล้วย (แช่แข็ง)2 ลูก
  • ข้าวโอ๊ต1/2 ถ้วย
  • ผงโกโก้2 ช้อนโต๊ะ
  • มะพร้าวอบกรอบ1 กำมือ
  • เม็ดอัลม่อน4-5 เม็ด
  • เมล็ดเจีย1 ชิ้นโต๊ะ
  • นมอัลม่อน (unsweetened)1 ถ้วย

วิธีทำ

    1
  1. นำกล้วยแช่แข็งมาหักเป็นชิ้นเล็กๆเพื่อง่ายต่อการปั่น ผสมข้าวโอ๊ตเข้าไป

  2. 2
  3. นำใส่ถ้วย แล้วตบแต่งด้วยอะไรก็ได้ตามใจชอบ (จากรูป: มะพร้าวอบกรอบ

เผยแพร่: 9/22/2017

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

1 ความคิดเห็น
photo
By Bee
・ 1 ปีที่แล้ว
ใส่ช็อกโกแลตลงไปด้วย น่ากินนนน