นมอัลมอนด์
Quality Recipe

อ่าน 2.9k ครั้ง

นมอัลมอนด์

- นมอัลมอนด์มี วิตามิน ต่างๆ มากมาย รวมทั้ง แคลเซียม และฟลาโวนอยด์ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล และยังมีพรีไบโอติกส์ช่วยเรื่องระบบย่อย,ขับถ่าย เหมาะสำหรับคนที่แพ้แล็กโทสในน้ำนมของสัตว์
8 ถูกใจ4 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 2 แก้ว
  • อัลมอนด์ดิบ100 กรัม
  • น้ำสะอาด400 กรัม

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 8 ชั่วโมง
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. นำอัลมอนด์แช่ใน้ำร้อน 20 นาที จากนั้น ลอกเยื่อหุ้มเมล็ด ออก
  2. วิธีทำ นมอัลมอนด์

    2
  3. แช่อัลมอนด์ในน้ำสะอาด อย่างน้อย 8 ชม. หรือทิ้งไว้ 1 คืน อัลมอนด์จะอิ่มน้ำ
  4. วิธีทำ นมอัลมอนด์

    3
  5. นำอัลมอนด์ที่แช่ได้ที่แล้ว ใส่ลงภาชนะ ปั่นจนละเอียดดี แล้วกรองด้วยผ้าขาวบาง
  6. วิธีทำ นมอัลมอนด์

    4
  7. บรรจุใส่ขวด หรือ แก้ว พรอมดื่ม หีอแช่ตู้เย็น
  8. นมอัลมอนด์สด อายุการเก็บจะสั้น ควรทำแต่น้อย ดื่มสดๆ
    วิธีทำ นมอัลมอนด์

เผยแพร่: 1/1/2019อัพเดท: 1/7/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

4 ความคิดเห็น
photo
DawDaw Homemade
・ 9 เดือน ที่ผ่านมา
ดู Healthy และมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
photo
สไตล์ของแม่
・ 9 เดือน ที่ผ่านมา
ดีมากเลยค่าาา อร่อย👍👍👍
photo
DawDaw Homemade
・ 9 เดือน ที่ผ่านมา
😍😍😍
photo
Janeojane
・ 9 เดือน ที่ผ่านมา
สุดยอดเลยค่ะ