อ่าน 769 ครั้ง
ไก่กรอบคอร์นเฟลก

เมนูคลีน ๆ ง่าย ๆจากหม้อทอดไร้น้ำมัน กรอบนอกนุ่มใน เมนูสำหรับสาย healthy ทุกคน ทำง่าย ๆ ด้วยวัตถุดิบเพียง 5 อย่าง
2 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1
- อกไก่เลาะหนัง1 ชิ้น
- คอร์นเฟลกรสจืด50 กรัม
- ไข่ไก่1 ฟอง
- เกลือป่น1/2 ช้อนชา
- พริกไทย1/2 ช้อนชา
วิธีทำ
- นำคอร์นเฟลกมาบดให้พอหยาบ ๆ ใส่เกลือป่น พริกไทยป่นลงไป คนคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- ตอกไข่ใส่ชาม ตีไข่ จากนั้นนำไก่มาชุบไข่ แล้วไปคลุกกับคอนเฟลกที่เครียมไว้ น้ำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน 180 องศา 20 นาที ทานกับสลัดผักอรอ่ยมากครับ หรือจะแค่โรยหน้าด้วยซอสมะเขือเทศและมายองเนส เด็กๆ ทานกันเพลินเลยครับ
1

2

เผยแพร่: 09/08/2021
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้

0 ความคิดเห็น