ผัดผักบุ้งไฟแดง

อ่าน 445 ครั้ง

ผัดผักบุ้งไฟแดง

Homework
เมนูสุขภาพที่เป็นเมนูโปรดของใครหลายๆคน
3 ถูกใจ2 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 2ท่าน
  • ผักบุ้งจีน เด็ดตรงส่วนที่อ่อน300กรัม
  • พริกขี้หนูโขลก1/2ชต
  • กระเทียมโขลก1/2ชต
  • น้ำตาลทราย1/2ชช
  • น้ำมันหอย1ชต
  • น้ำมันพืช2ชต
  • น้ำเปล่า4ชต
  • เต้าเจี้ยว1ชช

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 30 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. นำน้ำมันใส่กระทะตั้งไฟพอร้อน ใส่กระเทียมและพริกขี้หนูลงไปผัด

  2. 2
  3. ใส่ผักบุ้งที่ลงไปผัดในไฟที่แรงเร็วๆ แล้วหรี่ไฟ เติมน้ำผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงตามชอบ

  4. 3
  5. ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

เผยแพร่: 26/04/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

2 ความคิดเห็น
photo
Janeojane
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ทำบ่อยเลยค่า
photo
EAT WITH JOM
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ทำมาเยอะเลย ต้องขอทานด้วยแล้วค่า

เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร

ดูทั้งหมด »