อ่าน 3k ครั้ง
บะหมี่ผักอกไก่ เมนูคลีนๆแสนง่าย
Homeworkเมนูง่ายๆสำหรับคนลดคงามอ้วน ใช้บะหมี่ผักแทนมาม่า เพิ่มโปรตีนด้วยอกไก่
11 ถูกใจ • 1 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ท่าน
- อกไก่1 ชิ้น
- บะหมี่ผัก1 ก้อน
- ต้นอ่อนทานตะวัน1 ถ้วย
- เห็ดหอม10 ดอก
- ซีอิ๊วขาว1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสหอยนางรม1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทย1 ช้อนชา
- พริกคั่ว1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก1 ช้อนชา
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
- ต้มบะหมี่ผักเตรียมไว้
- นำอกไก่ไปต้มประมาณ 15 นาที ใส่ซีอิ๊วขาวเล็กน้อยเพื่อปรุงรสไก่
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย นำต้นอ่อนทานตะวันและเห็ดหอมลงไปผัด ปรุงรสด้วยน้ำมันหอยและซีอิ๊วขาว
- นำทุกอย่างมาจัดใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ วางพริกคั่วและเหยาซีอิ๊วขาวเล็กน้อยไว้เพื่อเพิ่มรสชาติ
1
เมื่อต้มเส้นเสร็จให้นำมาใส่น้ำเย็น ทำให้เส้นไม่สุกต่อ
2
3
4
เผยแพร่: 11/01/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
