อ่าน 3.8k ครั้ง
อกไก่ผัดผักสามสีคลีน
Homeworkมาทำอาหารคลีนกันเถอะะ🌿
6 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1ท่าน
- อกไก่1ชิ้น
- บล็อคโคลี่,ฟักทอง,แครอทพอประมาณ
- ซอสหอยนางรมสูตรโลวโซเดี่ยม1ช้อนโต๊ะ
- เกลือ1/4ช้อนชา
- ซุคลาโรส1/2ช้อนชา
- น้ำมันคาโนล่า1ช้อนชา
วิธีทำ
- 1.ใส่น้ำมันคลาโนล่าผัดไก่พอสุก 2.ปรุงรสด้วยเกลือ ซูคลาโรส น้ำมันหอย 3.นำผักสามสีลงไปผัด 4.จัดจานพร้อมเสริฟกับข้าวไรซ์เบอร์รี่
1
เผยแพร่: 20/12/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
2 ความคิดเห็น
EAT WITH JOM
・ 8 ปี ที่ผ่านมา
อาหารคลีนแบบอีซี่ แต่ดูแล้วอิ่มจริงๆค่ะ
OPORRY.
・ 8 ปี ที่ผ่านมา
เฮลตี้มากๆเลยย
