1. แก้วมังกรเสาวรสสมูทตี้โยเกิร์ตกรีก
แก้วมังกรเสาวรสสมูทตี้โยเกิร์ตกรีก

อ่าน 12.7k ครั้ง

แก้วมังกรเสาวรสสมูทตี้โยเกิร์ตกรีก

Homework
เนื้อแก้วมังกรสีแดงและเนื้อเสาวรสสีส้มเหลืองที่ปลูกเองบริเวณบ้าน นำมาปั่นผสมกัน สลับชั้นด้วยโยเกิร์ตกรีกจากอิตาลี เป็นแหล่งของโปรตีนสูง ดื่มง่าย กลิ่นหอมสดชื่น คุณประโยชน์มากมาย ผิวสวย สดใส ระบบขับถ่ายดี
31 ถูกใจ5 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 2 ท่าน
  • เสาวรส1 ลูก
  • แก้วมังกรสีแดง1/2 ลูก
  • โยเกิร์ตกรีกจากอิตาลี1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง1 แก้ว

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. ล้างทำความสะอาดผลไม้ทั้ง 2 ชนิด ปอกเปลือก นำเนื้อใส่ลงไปในโถ่ปั่น ตามด้วยน้ำแข็ง ปั่นผสมให้เข้ากันจนเนื้อเนียนละเอียดดีระดับหนึ่ง
  2. วิธีทำ แก้วมังกรเสาวรสสมูทตี้โยเกิร์ตกรีก

    2
  3. นำโยเกิร์ตกรีกป้ายลงในก้นแก้ว เทน้ำผลไม้ที่ปั่นลงไป ทำแบบนี้สลับกันไปมา แบบไม่ได้ตั้งใจให้ดูสวยงาม ทำให้ดูเป็นศิลปะของตัวเอง >> พร้อมดื่ม สดชื่น ต้อนรับหน้าร้อน ได้สบายๆ
  4. วิธีทำ แก้วมังกรเสาวรสสมูทตี้โยเกิร์ตกรีก

เผยแพร่: 16/07/2018

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

5 ความคิดเห็น
photo
Nickktwf
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
อร่อยครับ อย่าลืมใส่เสาวรสไปปั่นด้วยนะ
photo
Janeojane
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ยังไม่เคยลองกินแก้วมังกรปั่นเลยค่ะ สีสันน่าทานมากๆ
photo
Nickktwf
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ลองดูนะครับ เข้ากับโยเกิร์ตมากๆ
photo
Look@mee TVD
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
รูปสวยด้วย น่ากินด้วย 😍
photo
OPORRY.
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
อันนี้ก็ดูดีน่ากินนน