อ่าน 1.5k ครั้ง
กราโนล่ามิกซ์เบอร์รี่และโยเกิร์ต
Homeworkเป็นเมนูอาหารที่ทำง่ายและเร็วมาก เหมาะกับคนที่อยากลดความอ้วน(เช่นเรา ฮ่าๆ) หน้าตาแบบนี้แต่ทานแล้วอยู่ท้องมากเลยนะ
0 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1ท่าน
- กราโนล่า(รสsummer berry)38กรัม(1ถ้วย)
- โยเกิร์ตไขมัน0%(รสสตอเบอรี่)135กรัม(1ถ้วย)
- บลูเบอร์รี่สดปริมาณตามชอบ
- เชอร์รี่สดปริมาณตามชอบ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 2 นาที
- ล้างผลบลูเบอร์รี่และเชอร์รี่สดให้สะอาด
- เทโยเกิร์ตใส่ภาชนะที่ต้องการเสิร์ฟ
- นำกราโนล่าโรยบนโยเกิร์ต
- นำผลไม้วางบนโยเกิร์ต พร้อมทานแล้วจ้า
1
2
เลือกรสชาติโยเกิร์ตที่มีส่วนผสมของผลไม้ตระกูลเบอร์รี่จะช่วยเพิ่มความอร่อยให้เมนูนี้
3
เลือกกราโนล่าที่มีส่วนผสมของผลไม้ตระกูลเบอร์รี่อบแห้งจะทำให้เมนูนี้อร่อยขึ้น
4
ผลไม้สดที่ใช้สามารถเป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทุกชนิด
เผยแพร่: 02/12/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
![นมสตรอว์เบอร์รี่ [Fresh Strawberry Milk]](https://img.wongnai.com/p/100x100/2020/03/14/50a45038787e4e7a914a6679aa46f4eb.jpg "นมสตรอว์เบอร์รี่ [Fresh Strawberry Milk]")
