- •
- •
อ่าน 1.6k ครั้ง
สลัดกุ้งโยเกิร์ต *สูตรคลีน
Homeworkเมนูอาหารคลีน อาหารไขมันต่ำ ที่อร่อยมากๆ
10 ถูกใจ • 6 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1-2 ท่าน
- ผักกาดแก้ว ผักสลัด และอื่นๆตามชอบ1-2ชาม
- กุ้ง1 ถ้วย
- หัวหอมสับ1ช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศสับ1ช้อนโต๊ะ
- ผักชีสับ1ช้อนโต๊ะ
- สะระเเหน่สับ1ช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ต1ถ้วย
- มะนาวครึ่งซีก
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 1 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 1 นาที
- ต้มน้ำเดือด ใส่เกลือลงไปสักครึ่งช้อน แล้วนำกุ้งไปลวก สุกแล้วแกะเปลือกออก
- นำโยเกิร์ต หัวหอมสับ มะเขือเทศสับ ผักชีสับ สะระแหน่สับ ผสมเข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยมะนาว/เกลือ จะออกเปรี้ยวนำ เค็มนิดเดียวไม่มาก พอปะเเล่มๆ
- ผักล้างให้สะอาด จัดวางทุกอย่างเข้าด้วยกัน ก็พร้อมรับประทานแล้วครับ
1
2
🙂 วิธีทำน้ำสลัด
3
เผยแพร่: 15/09/2019 • อัพเดท: 29/09/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
6 ความคิดเห็น
ดูความคิดเห็นก่อนหน้านี้
😸 aapon 😽
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
จัดเลยคร้าบง่ายมาก,,😊
EAT WITH JOM
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
น่าทานมากค่า
😸 aapon 😽
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณคร้าบ ☺️
Janeojane
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
เฮลตี้ ดีงาม
😸 aapon 😽
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
สองดูนะครับ ง๊ายง่าย ☺️
