อ่าน 1.4k ครั้ง
Mini French Toast 🍞แบบสุขภาพ ไม่พัง ไม่ต้องใช้น้ำมัน
Homeworkmini french toast 🍞แบบสุขภาพ ไม่พัง ไม่ต้องใช้น้ำมัน ได้คาร์บ โปรตีน ไขมันดี ไฟเบอร์ 🍂
10 ถูกใจ • 3 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ชิ้น
- ขนมปังโฮลวีทมินิ1 แผ่น
- ไข่ไก่1 ฟอง
- นมอัลมอนด์15 ml
- ผงอบเชย(ชินนาม่อน)นิดหน่อย
- เกลือชมพูนิดหน่อย
- พริกไทยดำนิดหน่อย
- กราโนล่าตามใจชอบ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- ตอกไข่ใส่จาน ตามด้วยนมอัลมอนด์ ผงอบเชย เกลือชมพู พริกไทยดำ จากนั้นตีส่วนผสมให้เข้ากัน
- นำขนมปังมาชุบกับส่วนผสมที่ตีไว้ พลิกหน้าหลัง แช่ขนมปังและพักไว้สักครู่
- ตั้งกะทะไฟอ่อน ไม่ต้องใส่น้ำมัน พอกะทะเริ่มร้อน นำขนมปังที่แช่ไว้ ใส่ลงกะทะ
- ค่อยๆพลิกหน้าหลัง เช็คสุกโดยใช้ส้อมจิ้มตรงกลางและใช้ตะหลิวกด ถ้ามีน้ำออกมาแสดงว่ายังไม่สุก ค่อยๆกลับจนขนมปังสุก
- จัดใส่จาน ใส่ท็อปปิ้งตามใจชอบ ปาดเนยถั่วฉ่ำๆ วางสตอเบอร์รี่อบแห้ง กราโนล่า เม็ดมะม่วง อัลมอนด์อบ
1
2
3
4
5
เผยแพร่: 09/01/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
3 ความคิดเห็น
Janeojane
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
สวยงามมม
EAT WITH JOM
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
เฮลตี้แต่ดูดีมากๆเลยค่า
DawDaw Homemade
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
หน้าตาดีน่าทานอีกแว้วค่า😍
