อ่าน 29.6k ครั้ง
แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง ~
Homeworkเป็นเมนูง่ายๆ ที่เราชอบทำทานตอนเช้าเบาๆ ส่วนผสมไม่เยอะเลยจริงๆนะ ^ ^
26 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 4-5 ชิ้น
- กล้วยหอม1 ลูก
- ไข่ไก่1 ฟอง
- ผงฟู
วิธีทำ
- บดกล้วยหอมให้ละเอียด
- ตอกไข่่ลงไป พร้อมใส่ผงฟูเล็กน้อย (ประมาณหนึ่งหยิบมือ) แล้วคนให้เข้ากันเลย
- ตั้งกระทะให้ร้อน ทาเนยบางๆลงไปให้ทั่ว
- ค่อยๆหยอดตัวแพนเค้กของเราลงไปบนกระทะ
- รอจนตัวแพนเค้กเริ่มมีจุดเล็กๆเหมือนฟองอากาศขึ้นมา เราก็ทำการกลับตัวแพนเค้กอีกด้านลงบนกระทะ รอประมาณ 2 นาที ก็ตักใส่จานได้เลยจ้า ทำไปเรื่อยๆจนหมดเลยนะ
- เสร็จแล้วก็ราดด้วยน้ำผึ้งสักหน่อย เท่านี้ก็ทานได้แล้ว
1
2
3
4
5
6
ทานคู่กับแยมผลไม้ ครีมสด หรือผลไม้ก็อร่อยนะ ^^
เผยแพร่: 15/07/2018 • อัพเดท: 23/04/2021
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
2 ความคิดเห็น
JeReMe_246
・ 8 ปี ที่ผ่านมา
ต้องลองบ้างละ
EAT WITH JOM
・ 8 ปี ที่ผ่านมา
สูตรนี้น่าลองค่ะ ไม่ต้องกินแป้ง ไม่อ้วนด้วย
![[อาหารคลีน] แพนเค้กกล้วย ไร้แป้ง!](https://img.wongnai.com/p/100x100/2017/09/21/3cbaacc943ad4e9ea61bbf26c221f111.jpg "[อาหารคลีน] แพนเค้กกล้วย ไร้แป้ง!")
