- •
- •
อ่าน 738 ครั้ง
Morning Breakfast Strawberry Kiwi Banana
Homeworkอาหารเช้า เพิ่มความสดชื่น ในช่วงเช้า
5 ถูกใจ • 3 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 คน
- strawberry5 ลูก
- blueberry10-15 ลูกเล็ก
- banana1 ผล
- kiwi1 ผล
- น้ำเปล่า1 แก้ว
วิธีทำ
- หั่นผลไม้แต่ละชนิด เป็นชิ้นๆ แล้ว นำไปแช่ ช่อง ฟรีส
- นำผลไม้ที่แช่ไว้ประมาณ 1 คืน นำมาปั่น ใส่น้ำเปล่า 1 แก้ว
- โรย ซีเรียล หรือ ถั่ว ตามชอบ
1
ผลไม้แช่ช่องแช่แข็ง จะอยู่ได้นาน
2
ใส่น้ำเพื่อให้ปั่นได้ง่าย จะเป็นนมก็ได้ค่ะ
3
เผยแพร่: 29/10/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
3 ความคิดเห็น
EAT WITH JOM
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
งุ้ยย สีน่ารักน่าทานมากเลยค่ะ
Praewzamak
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณค่ะ :)
OPORRY.
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
น่าทานมากเลยค่ะ ดูมีประโยชน์มากเลย
![นมสตรอว์เบอร์รี่ [Fresh Strawberry Milk]](https://img.wongnai.com/p/100x100/2020/03/14/50a45038787e4e7a914a6679aa46f4eb.jpg "นมสตรอว์เบอร์รี่ [Fresh Strawberry Milk]")
