Morning Breakfast Strawberry Kiwi Banana

อ่าน 791 ครั้ง

Morning Breakfast Strawberry Kiwi Banana

Homework
อาหารเช้า เพิ่มความสดชื่น ในช่วงเช้า
5 ถูกใจ3 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 คน
  • strawberry5 ลูก
  • blueberry10-15 ลูกเล็ก
  • banana1 ผล
  • kiwi1 ผล
  • น้ำเปล่า1 แก้ว

วิธีทำ

    1
  1. หั่นผลไม้แต่ละชนิด เป็นชิ้นๆ แล้ว นำไปแช่ ช่อง ฟรีส
  2. ผลไม้แช่ช่องแช่แข็ง จะอยู่ได้นาน

    2
  3. นำผลไม้ที่แช่ไว้ประมาณ 1 คืน นำมาปั่น ใส่น้ำเปล่า 1 แก้ว
  4. ใส่น้ำเพื่อให้ปั่นได้ง่าย จะเป็นนมก็ได้ค่ะ

    3
  5. โรย ซีเรียล หรือ ถั่ว ตามชอบ
  6. วิธีทำ Morning Breakfast Strawberry Kiwi Banana

เผยแพร่: 29/10/2017

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

3 ความคิดเห็น
photo
EAT WITH JOM
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
งุ้ยย สีน่ารักน่าทานมากเลยค่ะ
photo
Praewzamak
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณค่ะ :)
photo
OPORRY.
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
น่าทานมากเลยค่ะ ดูมีประโยชน์มากเลย

เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร

ดูทั้งหมด »