อ่าน 1.4k ครั้ง
สมูทตี้กล้วยเนยถั่ว
Homeworkเบื่อสมูทตี้เปรี้ยวๆแล้วมาลองสมูทตี้แบบเข้มข้นหอมหวานมัน อร่อยจนไม่น่าเชื่อว่าเฮลตี้ แถมแก้วเดียวอิ่มนานมาก พลังงานมาเต็ม ใครกำลังหาน้ำปั่น Pre-workout แนะนำจ้า แรงไม่มีตก
5 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ท่าน
- กล้วยหอม1 1/2 ลูก
- เนยถั่ว1 ช้อนโต๊ะ
- นมอัลมอนด์200 มล
- ผงซินนามอน (อบเชย)ตามชอบ
- กราโนลาตามชอบ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- นำกล้วยแช่ฟรีซมาปั่นรวมกับเนยถั่ว นมอัลมอนด์ และผงอบเชย
- ตกแต่งหน้าตามใจชอบด้วยกราโนลา มะพร้าวอบกรอบ เมล็ดเชีย
1
เลือกกล้วยสุกๆ แล้วฟรีสไว้จะทำให้น้ำปั่นข้นขึ้น
2
เผยแพร่: 05/10/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
![นมสตรอว์เบอร์รี่ [Fresh Strawberry Milk]](https://img.wongnai.com/p/100x100/2020/03/14/50a45038787e4e7a914a6679aa46f4eb.jpg "นมสตรอว์เบอร์รี่ [Fresh Strawberry Milk]")
