อ่าน 1.6k ครั้ง
ไข่เจียวทรงเครื่อง
Homework
ไข่เจียวเพียวๆอย่างเดียวไม่ได้แล้ว ต้องใส่เครื่องที่มีประโยชน์ลงไปบ้าง จะแครอท หอมใหญ่ ถั่วลันเตาหรือข้าวโพดอ่อน ลองไปทำกันดูเลยคะ
1 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1-2 คน
- ไข่ไก่2 ฟอง
- เนื้อหมู1 กรัม
- แครอท (หั่นเต๋า)ตามชอบ
- ข้าวโพดอ่อน1-2 ฝัก
- บล็อคโคลี1 ต้นเล็ก
- ซี๋อิ๋วขาว2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- เตรียมวัตถุดิบ 1. หมู :: สับหมูสับ 2. แครอท :: หั่นเเครอทเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 3. ข้าวโพดอ่อน :: หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 4. บล็อกโคลี :: หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ตอกไข่ใส่ชาม คนให้เข้ากัน
- ใส่เนื้อหมูสับลงไป
- ใส่บล็อกโคลีลงไป
- ใส่ข้าวโพดอ่อนลงไป
- ใส่แครอทลงไป
- ปรุงรสด้วยซี๋อิ๋วขาว
- นำไข่เจียวทอดในกะทะ ใช้ไฟแรงปานกลาง ทอดจนเหลืองสุก
- จัดเสิร์ฟใส่จาน น่าทานมากๆเลยคะ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
เผยแพร่: 27/07/2022
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
2 ความคิดเห็น
กินไม่อ้วน 💋
・ 2 ปี ที่ผ่านมา
เมนูนี้ ทำง่ายที่สุดละคะ 🍳😋🤣🤣🤣
GopOpOp
・ 2 ปี ที่ผ่านมา
อร่อยดี มีประโยชน์ค่ะ 💕