1. มื้อเช้า เฮลตี้ ง่าย ๆ จากร้านสะดวกซื้อ 😝
มื้อเช้า เฮลตี้ ง่าย ๆ จากร้านสะดวกซื้อ 😝

อ่าน 692 ครั้ง

มื้อเช้า เฮลตี้ ง่าย ๆ จากร้านสะดวกซื้อ 😝

🌈 เป็นทางเลือกสำหรับ วันที่ขี้เกียจ เร่งรีบ หรือคิดไม่ออก ว่าจะทานอะไรที่เฮลตี้ดี จริง ๆ ไม่ยากเลยครับ แค่ไปร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน และหยิบวัตถุดิบเหล่านี้😝 ⠀ #healthybybank
7 ถูกใจ1 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ท่าน
  • กราโนล่า รสช็อคโกแลต (หรือรสที่ชอบ)1 ถ้วย
  • กล้วยหอม1 ลูก
  • อัลมอนด์อบ1 กำมือ
  • นมจืด , soy , โยเกิร์ต (low-fat)เลือกตามชอบ

วิธีทำ

    1
  1. นำวัตุดิบที่ซื้อจากร้านสะดวกซื้อมาจัดใส่ชาม
  2. วิธีทำ มื้อเช้า เฮลตี้ ง่าย ๆ จากร้านสะดวกซื้อ 😝

    2
  3. เติมนมจืด , soy , โยเกิร์ต (low-fat) เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ตามชอบ

  4. 3
  5. พร้อมเสริฟ

เผยแพร่: 29/05/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

1 ความคิดเห็น
photo
Janeojane
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ดีงามมม