- •
- •
อ่าน 6.7k ครั้ง
Pumpkin Ball 💛🎃
Homeworkซื้อฟักทองแบบนึ่งสำเร็จมาจากตลาด ร้านนี้ขายไม่แพง ชึ้นนึง 20 บาท ชิ้นใหญ่ ลองเอามาดัดแปลงทำเมนูนี้ดู เพิ่มความแปลกใหม่ 💛🎃
11 ถูกใจ • 4 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
- ฟักทอง(นึ่งแล้ว) 200-300 กรัม1 ชิ้น
- แฟล็กซีดบด (สำหรับคลุก)ปริมาณตามชอบ
- งาดำคั่ว (สำหรับคลุก)ปริมาณตามชอบ
- งาดำคั่วบด (สำหรับคลุก)ปริมาณตามชอบ
- งาขาวคั่ว (สำหรับคลุก)ปริมาณตามชอบ
- มะพร้าวอบแห้ง (สำหรับคลุก)ปริมาณตามชอบ
วิธีทำ
- บดฟักทองนึ่ง (แยกส่วนเปลือกออกไว้กินทีหลัง อร่อย เรางก เราจะไม่ทิ้ง 🤣) ฟักทองนึ่ง 1 ชิ้น แบ่งเก็บไปก่อนแล้วบางส่วน ถือว่าใช้ไม่ถึง 20 บาท
- ปั้นฟักทองให้เป็นลูกกลม ขนาดตามต้องการ
- เตรียมแฟล็กซีดบด งาดำคั่ว งาดำคั่วบด งาขาวคั่ว และมะพร้าวอบแห้ง
- นำฟักทองลูกกลมคลุกส่วนผสมข้อที่ 3 ให้ทั่ว จะได้ตามภาพ
- เก็บใส่กล่องแช่เย็นไว้กิน เนื้อจะนิ่มๆ เพรทะไม่มีแป้งผสม หวานมันจากฟักทอง หอมงา หอมมะพร้าว มีประโยชน์
1
2
3
อาจดัดแปลงใช้ถั่วลิสงคั่วบด เมล็ดฟักทองหรือธัญพืชตามชอบ ก็อร่อยอีกแบบ
4
5
เผยแพร่: 19/03/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
4 ความคิดเห็น
Praewzamak
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
เคยลองทำฟักทอง แต่นึ่งนานไป เละเลย T^T ปั้นไม่ได้
Asmah's Kitchen
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณมากค่ะ.😄
EAT WITH JOM
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
😍😍😍 ดัดแปลงได้น่าทานสุดค่ะ
Praewzamak
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ว๊าวววววว
