- •
- •
อ่าน 7.9k ครั้ง
แตงกวาญี่ปุ่นฝานผัดไข่
Homeworkแตงกวาญี่ปุ่นฝานบางๆผัดกับไข่ เมนูอาหารคลีนที่คนไม่ชอบทานแตงกวาก็อร่อยได้ ทำง่ายแถมแคลอรี่ต่ำด้วยค่ะ
10 ถูกใจ • 1 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1-2 servings
- แตงกวาญี่ปุ่น1 ผล
- ไข่ไก่1 ฟอง
- โชยุ น้ำตาล มิริน (สำหรับปรุงรส)
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- ล้างแตงกวาให้สะอาด นำมาฝานบางๆ ยิ่งบางจะทำให้มีรสสัมผัสมากขึ้น
- ตีไข่กับเครื่องปรุงต่างๆ แล้วนำมาผัดกับแตงกวาให้ไข่พอสุก ใช้ไฟแรงปานกลาง
- ปรุงรสด้วยเกลือเพิ่มเล็กน้อย พร้อมเสิร์ฟ
1
สามารถใช้ที่ปอกผลไม้หรือที่สไลซ์แทนการฝานด้วยมีดจะช่วยให้สะดวกขึ้น
2
3
เผยแพร่: 30/09/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
