1. ผักอบสไตล์ฝรั่ง
ผักอบสไตล์ฝรั่ง

อ่าน 248 ครั้ง

ผักอบสไตล์ฝรั่ง

Homework
ชอบทำเมนูสเต็ก หรือของอบของย่าง มาทำผักอบเพิ่มคุณค่าทางอาหารกันค่า
3 ถูกใจ1 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 3 ท่าน
  • หัวหอมใหญ่2​ ลูก
  • พริกหวานสีแดง1​ ลูก
  • พริกหวานสีเขียว1​ ลูก
  • พริกไทยดำ
  • ซูกีนี1​ หัว
  • เกลือชมพู
  • น้ำมันมะกอก3​ ชต
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิก2​ ชต
  • น้ำตาลทรายแดง1/2​ ชต
  • ใบไทม์ป่น1/4​ ชช

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 9 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. วอร์มเตาอบทิ้งไว้เลยค่ะ​ ที่อุณหภูมิ​ประมาณ​ 160 องศาล้างผักให้สะอาด หอมใหญ่ปอกเปลือก หั่นผักทุกชนิดเป็นชิ้นตามชอบ​
  2. วิธีทำ ผักอบสไตล์ฝรั่ง

    2
  3. ในชามผสม​ ใส่น้ำมันมะกอก​ เกลือชมพูป่น​ พริกไทยดำ​ น้ำส้มบัลซามิก ใบไทม์​ น้ำตาลทรายแดง​ คนผสมให้เข้ากัน​ นำผักที่หั่นไว้​ ลงไปคลุกให้ทั่วๆ
  4. วิธีทำ ผักอบสไตล์ฝรั่ง

    3
  5. ทาน้ำมันที่ถาดอบ​ ใส่ผักลงถาดวางกระจายให้ทั่วๆทั้งถาด
  6. วิธีทำ ผักอบสไตล์ฝรั่ง

    4
  7. นำเข้าอบในเตาอบอุณหภูมิ​ประมาณ​ 160 องศา​ ประมาณ​ 15 นาที​ หรือคอยดูว่าสุกตามที่ต้องการหรือไม่​ ขึ้นอยู่กับขนาดเตาอบและอุณหภูมิ​ของเตาแต่ละบ้านนะคะ
  8. วิธีทำ ผักอบสไตล์ฝรั่ง

    5
  9. อบเสร็จแล้วนำมากินคู่กับซี่โครงหมู​ หรือสเต็กได้ตามใจชอบค่า
  10. วิธีทำ ผักอบสไตล์ฝรั่ง

เผยแพร่: 29/11/2023

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

1 ความคิดเห็น
photo
GopOpOp
・ 3 เดือน ที่ผ่านมา
น่าทานค่ะ

เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร

ดูทั้งหมด »