ใครเอาใจสายเฮลตีที่เบื่อการกินแต่สลัดกันสักหน่อยด้วยเมนูอาหารเพื่อสุขภาพอย่าง “เมี่ยงกุ้งผัดพริกแกง” ที่มีรสชาติแบบไทย ๆ กินคู่กับข้าวกล้องที่ช่วยเพิ่มความอิ่มท้องขึ้น และที่สำคัญทำง่ายเหมือนดีดนิ้วเลยล่ะค่ะ ถ้าอยากรู้ว่า “เมี่ยงกุ้งผัดพริกแกง” จะออกมาหน้าตาเป็นอย่างไร รีบจดสูตร และวิธีทำแล้วตามพิมเข้าครัวมาเลยดีกว่า!

วัตถุดิบ
- ข้าวกล้องหอมมะลิออร์แกนิค 100% ตรา เนเชอเรลออร์แกนิค 1 ถ้วยตวง 100%
- น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหาร ตราเนเชอเรล 2 ช้อนโต๊ะ
- กุ้งขาวผ่าหลัง 200 กรัม
- กระเทียม ½ ช้อนโต๊ะ
- พริกแกงเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย ½ ช้อนโต๊ะ
- พริกชี้ฟ้าแดงซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักฟิลเลย์ไอซ์เบิร์กตามชอบ
วิธีทำ
STEP 1 : หุงข้าว
- นำข้าวกล้องหอมมะลิออร์แกนิค 100% ตรา เนเชอเรลออร์แกนิคใส่น้ำมาหุงในหม้อหุงข้าวจนสุก ตักใส่จานเสิร์ฟเตรียมไว้


STEP 2 : ผัดกุ้งผัดพริกแกง
- เท น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหาร ตราเนเชอเรล ลงกระทะรอจนร้อน ใส่กระเทียมลงไปผัด ตามด้วยพริกแกงเผ็ดผัดจนทุกอย่างสุก
- ใส่กุ้งตามลงไปผัดแล้วปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม น้ำปลา และน้ำตาลทราย ผัดจนทุกอย่างสุก
- สุดท้ายใส่ใบมะกรูดซอย และพริกชี้ฟ้าแดงซอยลงไปคลุกเคล้าจนทั่ว ตักใส่จานเสิร์ฟเตรียมไว้


STEP 3 : จัดเสิร์ฟ
- ตัก ข้าวกล้องหอมมะลิออร์แกนิค 100% ตรา เนเชอเรลออร์แกนิค ที่หุงสุกแล้วลงบนผักฟิลเลย์ไอซ์เบิร์ก ตามด้วยกุ้งผัดพริกแกง ตกแต่งด้วยใบมะกรูดซอย และพริกชี้ฟ้าแดงซอยเล็กน้อย เพียงเท่านี้ “เมี่ยงกุ้งผัดพริกแกง” ก็พร้อมรับประทานแล้วจ้า


เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับเมนูอาการเพื่อสุขภาพอย่าง “เมี่ยงกุ้งผัดพริกแกง” ที่ช่วยให้คนที่รักสุขภาพมีทางในการกินอาหารมากยิ่งขึ้น ส่วนวัตถุดิบพิมคัดสรรมาอย่างดี โดยเฉพาะข้าวกล้อง เพราะว่าพิมเลือกใช้ ข้าวกล้องหอมมะลิออร์แกนิค 100% ตราเนเชอเรลออร์แกนิค ที่หุงออกมาเรียงเม็ดสวยงาม แถมยังมีประโยชน์เพียบ ทั้งอัดแน่นไปด้วยวิตามินบีหนึ่งที่มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาท และกล้ามเนื้อ กากใยอาหารที่ช่วยในเรื่องของระบบทางเดินอาหาร และกระตุ้นการขับถ่าย และพิมก็ยังใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหาร ตราเนเชอเรล ในการผัดกุ้งผัดพริกแกง เพราะว่ามีโอเมก้า 3, 6, 9 แถมยังไม่มีกลิ่นของมะพร้าวมารบกวนรสชาติของอาหาร ไม่มีกลิ่นหืน และทนความร้อนสูงด้วยนะคะ เรียกได้ว่าสิ่งที่พิมเลือกสรรมาให้ทุกคนมีประโยชน์สุด ๆ ไปเลยล่ะค่ะ ส่วนใครอยากหาซื้อ ข้าวกล้องหอมมะลิออร์แกนิค 100% ตรา เนเชอเรลออร์แกนิค และน้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหาร ตราเนเชอเรล สามารถหาซื้อได้ที่ห้างสรรพสินค้า และซูเปอร์มาร์เกตชั้นนำทั่วไปได้เลยค่า
