รวม เมนูบล็อคโคลี่ ทำเองง่ายๆ
เรียงตาม
สูตรล่าสุด
ยำบล็อคโคลี่
อ่าน 1.7k ครั้ง
ยำบล็อคโคลี่ เมนูทำกินง่าย เน้นผักครับ
ส่วนผสม: บล็อคโคลี่, เห็ดหูหนู, มะเขือเทศ, มะนาว, พริกขี้หนู, ซีอิ้วขาว, หมูสับสูตรอาหารโดย
ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง
อ่าน 342 ครั้ง
"ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง" 🍤 สุขภาพดี เริ่มต้นจากฝีมือเรา 🥦 รอบนี้ขอใช้วิธีการต้มบล็อคโคลี่ก่อน แล้วทำน้ำซอสราดทีหลัง 🥣 การต้มเป็นวิธีการรักษาคุณภาพของผักได้มากกว่าวิธีอื่น ⭐ จึงทำให้เมนูนี้ ดูดี มีสุขภาพคะ 🧑🍳🫕🦐💛💚🧡💪💋👍😬
ส่วนผสม: บล็อคโคลี่, กุ้งสด, กระเทียมสับ, ซอสหอยนางรม, น้ำเปล่า, น้ำมันพืช (สำหรับผัด), น้ำเปล่า (สำหรับต้มบล็อคโคลี่)สูตรอาหารโดย
บล็อคโคลี่ผัดกุ้ง
อ่าน 953 ครั้ง
บล็อคโคลี่ผัดกุ้ง ด้วยคนอร์ซอสข้นปรุงรส
ส่วนผสม: บล็อคโคลี่, กุ้ง, คนอร์ ซอสข้นปรุงรส รสไก่, น้ำมันสูตรอาหารโดย
ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง
อ่าน 1.5k ครั้ง
เมนูคลีนๆ แบบไม่ใส่น้ำมันเลยค่า
ส่วนผสม: บล็อคโคลี่, กุ้ง, แครอท, หมูสับ, กระเทียมสับ, ซอสหอยนางรม, ซีอิ้วขาว, ทาคุมิซอสผัดสูตรอาหารโดย
หมูผัดบล็อคโคลี่
อ่าน 9.2k ครั้ง
เมนูง่ายๆที่ใครก็ทำตามได้
ส่วนผสม: บล็อคโคลี่, เนื้อหมู, เห็ดหอม, กระเทียมสับ, น้ำมันหอย, ซีอิ้วขาว, น้ำตาลทราย, ผงปรุงรสหมู, น้ำเปล่าหรือน้ำแช่เห็ดหอม, น้ำมันพืชสูตรอาหารโดย
ผัดบล็อคโคลี่เห็ดหอม
อ่าน 4.1k ครั้ง
ผัดผักบล็อคโคลี่ ทำง่าย ทานง่ายไม่ขม เหมาะสำหรับคนหัดกินผัดมาก ๆ ^^ เมนูเพื่อสุขภาพ สำหรับคนรักสุขภาพ
ส่วนผสม: กุ้งสด แกะเปลือก, น้ำมันพืช, บล็อคโคลี่, เห็ดหอม, ซอสปรุงรส ภูเขาทอง, กระเทียมสับ, น้ำมันหอย, เกลือ, น้ำตาลทราย, น้ำเปล่าสูตรอาหารโดย
ผัดบล็อคโคลี่น้ำมันหอย
อ่าน 6k ครั้ง
เมนูบังคับลูกกินผัก 😅😅😅
ส่วนผสม: บล็อคโคลี่, แครอท, เนื้อหมู, กระเทียมไทย, คนอร์อร่อยชัวร์, น้ำมันหอย, น้ำตาลทราย, คนอร์ เนเชอรัลสูตรอาหารโดย
ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง
อ่าน 10.2k ครั้ง
เมนูของโปรดคุณแม่และน้องสาว ตื่นเช้ามาเพื่อสิ่งนี้😍
ส่วนผสม: กุ้ง, บล็อคโคลี่, กระเทียม, น้ำมันหอย, แมกกี้, น้ำปลา, น้ำตาล, น้ำมันสูตรอาหารโดย
เต้าหู้สอดไส้ผัดบล็อคโคลี่
อ่าน 4.4k ครั้ง
เต้าหู้สอดไส้อร่อยๆ 2รสชาติในชิ้นเดียว นำไปผัดกับบล็อคโคลี่ กรุบกรอบ
ส่วนผสม: เต้าหู้สอดไส้, บล็อคโคลี่, น้ำมันหอย, น้ำมันมะกอก, น้ำตาลทรายแดง, ผงปรุงรสสูตรอาหารโดย
ผัดบล็อคโคลี่
อ่าน 2.6k ครั้ง
บล็อคโคลี่ชิ้นพอดีคำ ผัดกับหมูสันใน นุ่ม ๆ
ส่วนผสม: บล็อคโคลี่, เนื้อหมูสันใน, ซอสปรุงรส, น้ำตาลทราย, พริกไทย, กระเทียมสับสูตรอาหารโดย