รวม เมนูพุทรา ทำเองง่ายๆ

พุทราจีนต้มกับฟักใส่หมูสับ

ตรุษจีนปีนี้ทำ “วุ้นเส้นผัดโป๊ยเซียน” เมนูเส้นที่อัดแน่นไปด้วยความหมายดีๆ จากวัตถุดิบมงคล 8 อย่าง ที่จะทำให้ชีวิตของเราประสบความสำเร็จและมีความสุขตลอดปี

หาเครื่องดื่มต้านโรคกันดีกว่า น้ำกระเจี๊ยบเป็นเครื่องดื่มคลายร้อนที่ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยอดีตกาล โดยการนำดอกกระเจี๊ยบมาต้มเอาแต่น้ำเคี่ยวกับน้ำเชื่อม รักษาได้หลายโรคทีเดียว เข่นโรคไต บรรเทาไข้ ป้องกันโรคมะเร็ง นะจ๊ะ

น้ำกระเจี๊ยบเป็นเครื่องดื่มคลายร้อนที่ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยอดีตกาล โดยการนำดอกกระเจี๊ยบมาต้มเอาแต่น้ำเคี่ยวกับน้ำเชื่อม รักษาได้หลายโรคทีเดียว เข่นโรคไต บรรเทาไข้ ป้องกันโรคมะเร็ง #แชร์ให้จากใจ #เมนูประหยัด63 #เมนูหน้าหนาว63

ก็คนมันหิววววววววว 🤤

น้ำอัญชันช่วยบำรุงสายตา แก้อาหารตาแห้ง ส่วนน้ำพุทราจีน ช่วยลดไขมัน บำรุงเลือด และประโยชน์อื่นๆอีกมาย นำมาต้มรวมกัน ใส่น้ำตาลเล็กน้อยเพื่อความสดชื่น

แฟนชอบทานน้ำมะตูมมากค่ะแต่เป็นคนที่ไม่ทานน้ำตาลเราเลยใช้หญ้าหวานและความหวานจากพุทราจีนเชื่อมเป็นได้ทั้งชาและของหวานที่อร่อยทีเดียว

น้ำดื่มสมุนไพร บำรุงร่างกาย

ช่วงเทศกาลเจ ลองทำน้ำกระเจี๊ยบแดงกับพุทราจีนดื่ม ทำเองเข้มข้นกว่าซื้อเยอะ กลิ่นหอม รสเปรี้ยวอมหวาน ไว้ดื่มระหว่าง หลังจากทานอาหารมื้อหนักๆมา

ง่ายๆ หอมๆ เพิ่อสุกกะป้าบค่ะ ไม่หวานนะคะ ถ้าชอบหวาน เติมน้ำผึ้งตามชอบค่ะ 😊

พอดื่มชาสมุนไพรสามประสานเมื่อเช้าหมด ปรากฎว่าเหลือเนื้อพุทราจีน และกระเจี๊ยบอยู่ ด้วยความเสียดาย เลยเอามาทำแยมจ๊ะ 😊