ค้นหาสูตรอาหาร

รวม เมนูสลัดผัก ทำเองง่ายๆ

เรียงตาม

สูตรล่าสุด

สลัดผักควินัวงาขี้ม่อน

อ่าน 543 ครั้ง

สลัดผักทำง่ายๆ อยู่ท้องด้วยควินัว ได้ประโยชน์ แคลต่ำ

ส่วนผสม: ควินัวหุงสุก, ผักสลัดไฮโดร, งาขี้ม่อน, น้ำมันมะกอก extra ver

สูตรอาหารโดย

Look@mee TVD

สลัดผักคามาโบโก๊ะ

อ่าน 1.6k ครั้ง

เมนูสลัดคะมะโบโก๊ะ

ส่วนผสม: ผักสลัด, แครอท, แผ่นเปาะเปี๊ยะ, มายองเนส, กระเทียมพร้อมราก, น้ำตาล, มะนาว, พริกขี้หนู, คามาโบโก๊ะ, เกลือ

สูตรอาหารโดย

Poko Fha

"สลัดผัก" 🥗 เมนูเพื่อสุขภาพจริงๆ 💚 สำหรับคนที่อยากจะลดน้ำหนัก 💪 สามารถทานได้ทั้งมื้อเช้า เที่ยงและเย็น 💋 อีกหนึ่งเมนูที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราๆ รักตัวเอง รักการทานผักและรักคนรอบข้างที่อยากจะให้สุขภาพดีค่ะ 👇 #Wongnaichef

ส่วนผสม: สลัดคอส, ผักกาดหอม, มะเขือเทศ, หอมใหญ่, แครอท, กะหล่ำม่วง, น้ำสลัด

สูตรอาหารโดย

กินไม่อ้วน 💋

สลัดผัก

อ่าน 2.9k ครั้ง

สลัดผัก เป็นเมนู เหมาะกับคนที่ดูแลสุขภาพ อิ่มอร่อยค่ะ

ส่วนผสม: ผักกาดหอม (ล้างให้สะอาด), กะหล่ำปลี . (ซอยละเอียด), แครอท (ซอยละเอียด), แตงกวา (ขนาดเล็กหั่นเป็นแว่น), มะเขือเทศ(ขนาดเล็กหั่นเป็นแว่น), หอมใหญ่., ข้าวโพด(ต้มสุกแกะเอาแต่เม็ด), = สลัดน้ำใส =, น้ำมันสลัด, น้ำส้มสายชู (จากผลไม้), หอมใหญ่ (สับละเอียด), กระเทียม. (สับละเอียด), แครอท. (สับละเอียด), มะกอกดํา.(หั่นเป็นแว่น), น้ำตาลทราย., = สลัดน้ำข้น(ท้าวซันไอแลน) =, ไข่ไก่, น้ำมันสลัดหรือน้ำมันพีช, มัสตาร์ด, เกลือ, น้ำตาลทราย, น้ำส้มสายชู., นมข้นหวาน, ซอสมะเขือเทศ., พริกไทยบด

สูตรอาหารโดย

นาง สุประวีณ์ รัตนะ

สลัดผัก

อ่าน 599 ครั้ง

ไม่รู้จะตั้งเมนูว่าอะไร เพราะใช้ผัก ผลไม้ ธัญพืช และเนื้อสัตว์ แต่บอกเลยว่า สูตรอร่อยมาก no carb และอิ่ม เหมาะกับลดนน.สุดๆ #wongnaicooking

ส่วนผสม: ผักคอส, ฟักทองนึ่งหรือย่าง, สตอเบอร์รี่สด, อัลมอนด์, ไก่ย่าง, พาเมซานชีส

สูตรอาหารโดย

guneweenz 🦋

สลัดผักไข่ต้มงาดำ

อ่าน 2.4k ครั้ง

เมนูเพื่อสุขภาพ ทั้งผักสดกรอบ ไข่ต้ม ผักนึ่ง เสริมแคลเซี่ยมด้วยงาดำ

ส่วนผสม: ผักสลัดตามชอบ, แครอท, ฟักทอง, ไข่ไก่, น้ำสลัดตามชอบ, งาดำ

สูตรอาหารโดย

Look@mee TVD

สลัดผักและผลไม้

อ่าน 651 ครั้ง

ใครอยากหุ่นสวย หุ่นดี มาทางนี้เลยค่ะ สายคลีน สายเฮลตี้ไม่ควรพลาด ผู้หญิงทานได้ ผู้ชายก็ทานได้เช่นกันนะค่ะ กับเมนูสลัดผักและผลไม้สีสันสวยสดใส น่ารับประทาน ไปทำกันเลยค่ะ

ส่วนผสม: สับปะรด, อโวคาโด, มะเขือเทศ, หน่อไม้ฝรั่ง, มันฝรั่ง

สูตรอาหารโดย

กินไม่อ้วน 💋