รวม เมนูเซเลอรี่ ทำเองง่ายๆ

เมนูเซเลอรี่ หรือ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง นำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย

น้ำดื่มเพื่อสุขภาพ​ ช่วยในการขับถ่าย

น้ำผักแสนฮิตในช่วงเวลานี้ เหมาะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนัก แต่อยากแนะนำว่าให้ศึกษาข้อมูลกันดีดีก่อนประโยชน์มาก แต่ถ้ากินไม่ถูก ก็เป็นโทษเช่นกันนะคะ

เมนูคลีนๆที่กินจนจานคลีน

สูตรน้ำเซเลอรี่ ช่วยลดน้ำหนัก แถมมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพอีกด้วย

เทรนกำลังมา เลยลองทำดูบ้าง เอาจริงๆถ้าดื่มเซเลอรี่เปล่าๆดื่มไม่ได้เลย จึงผสมแอปเปิ้ลเขียวและกีวี่เข้าไปด้วย ดื่มง่ายขึ้นเยอะเลยครับ

เมนูผัดไข่เค็มที่หอม มัน อร่อย มีคุณประโยชน์ ผัดง่ายๆไม่ยุ่งยากหอม มันอร่อย ทานกับข้าวสวยร้อนๆอร่อยอย่าบอกใคร

แคโรทีนในเซอรารี่(คึ่นช่ายนอก) จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและยังช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้ออีกด้วย เราใช้น้ำเซอรารี่ในปริมาณไม่เยอะมาก สามารถทานได้กลิ่นไม่รุนแรง เพราะมีกลิ่นและรสชาติของแอปเปิ้ลกลบ

สลัดหลากสี จานใหญ่ สารอาหารครบ ประโยชน์แน่นจานมากค่ะ 🤣

เซทหมูเกาหลีห่อผัก เนื้อหมูส่วนสันคอ และหมูสามชั้น นำไปหมักให้รสชาดกลมกล่อมสไตล์เกาหลี ทานคู่กับผักสลัดสดๆ กะเทียมและพริกที่เอ่ไปคั่วจนหอม กินคู่กับน้ำจิ้มชัมจังสูตรเฉพาะ ห่อด้วยผักสลัดสดๆ และกิมจิเท่านี้ก้อดุซี่รีย์เกาหลี ได้อารมณ์