รีวิว ธารธาราสปา
ท่านวดพื้นฐานแบบท่านั่ง
"การนวดพื้นฐานบ่าท่านั่ง การจัดท่า ผู้ถูกนวด นั่งขัดสมาธิ หรือนั่งห้อยขา ผู้นวด ยืนท่าหกสูง, หกกลาง, หกต่ำ วิธีการนวด ๑.วางนิ้วหัวแม่มือคู่ กดบนแนวกล้ามเนื้อบ่า เริ่มจากชิดร่องข้อต่อกระดูกหัวไหล่ด้านบน (หัวดุมไหล่) กดไหล่ไปจนถึงปุ่มกระดูกต้นคอ (C7) โดยผู้นวดยืนอยู่ในท่าหกสูง (กางขาเสมอไหล่ในระนาบเดียวกัน) ใช้น้ำหนัก ๕๐ ปอนด์ (๑/๒ ของกำลังผู้นวด) ๒.วางนิ้วหัวแม่มือคู่ กดไล่จากชิดปุ่มกระดูกต้นคอย้อนกลับในแนวเดิม โดยผู้นวดยืนในท่าหกกลาง (ขาข้างหนึ่งล้ำไปข้างหน้า เวลากดโน้มตัวไปด้านหน้า งอเข่าหน้า ขาข้างที่อยู่ด้านหลังตึง) ใช้น้ำหนัก ๗๐ ปอนด์ (๓/๔ ของกำลังผู้นวด) ๓.วางนิ้วหัวแม่มือคู่ กดไล่ขึ้นในแนวเดิม (แนวเดียวกับข้อ ๑.) โดยผู้นวดยืนในท่าหกต่ำ (ขาข้างหนึ่งล้ำไปข้างหน้า เวลากดย่อเข่าขาข้างที่อยู่หน้า เปิดปลายเท้าขาข้าที่อยู่ด้านหลัง ขาตึง) ใช้น้ำหนัก ๙๐ ปอนด์ (เต็มกำลังของผู้นวด) ข้อควรระวัง ๑.ไม่ควรกดล้ำกล้ามเนื้อบ่าไปด้านหน้า เพราะบริเวณนั้นเต็มไปด้วยระบบหลอดเลือดไปเลี้ยงสมอง ถ้ากดอาจทำให้คนไข้เป็นลม คลื่นไส้อาเจียนได้ (Carotic artery) ๒.กรณีผู้ป่วยมีความดันโลหิตสูงไม่ควรกดแรง หมายเหตุ เป็นเส้นพื้นฐานที่ทำให้เกิดอาการเป็นลมได้ง่าย สนใจใช้บริการนวดเพื่อสุขภาพและสปา เชิญได้ที่ ธารธาราสปา หลังวัดฉลอง ภูเก็ต www.tarntaraspa.com Line : @tarntara Facebook : tarntaraspaphuket Call center : 089 724 9563 Chinese speaking : 099 459 8969 IG : tarntaraspa1998 Twitter : @Tarntaraspa1998 #dayspa #massage #phuket #spa #thaimassage #spatreatment #tarntaraspa #Best spa #Best massage #Best massage near me #Best day spa #PHUKET Spa #Best spa in Phuket #Spa in PHUKET #relaxing spa #Relaxing massage #Good spa #Good massage "" "
ตัวกรอง
รีวิวที่พูดถึง
เรียงตาม
มาตรการดูแลลูกค้า เกี่ยวกับ ไวรัส Covid-19
มาตรการดูแลลูกค้า ที่มาใช้บริการสปา เกี่ยวกับ Covid-19 เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับคุณลูกค้า ธารธาราสปาของเรา ยกระดับการดูแลลูกค้า เพื่อความสบายใจในการใช้บริการสปา ทางเราหวังเป็นอย่างยิ่งเกี่ยวกับสุขภาพอนามัยของคุณลูกค้า ขอบคุณที่เชื่อมั่นในการบริการของเรา ธารธาราสปา สามารถติดต่อได้ที่ www.tarntaraspa.com Line : @tarntara Facebook : tarntaraspaphuket Call center : 089 724 9563 Chinese speaking...อ่านต่อ
:: ใครบ้างที่ไม่ควรนวด
:: ใครบ้างที่ไม่ควรนวด แม้การนวดจะช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจได้ดีเยี่ยม แต่ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ก็ขอให้งดใช้บริการนวดก่อนนะคะ แม้แต่การนวดฝ่าเท้าก็ตาม เพราะการนวดเป็นการกดจุดสะท้อนในร่างกาย และกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือดอาจจะไม่ปลอดภัยต่อร่างกายคุณแม่และลูกในท้อง รวมถึงผู้ป่วยเบาหวาน โรคหัวใจ ความดัน และผู้ป่วยไข้หวัดก็ไม่ควรค่ะ ส่วนสาวๆ ที่อยู่ช่วงมีประจำเดือน สามารถนวดได้ค่ะทั้งแบบนวดแผน...อ่านต่อ