เฉาก๊วย สวีท With Cocoa - Wongnai

: ของหวาน
photo
สาระน่ารู้
เมื่อ อาทิตย์ที่แล้ว
via

ส่วนผสม
1. น้ำร้อน 75 มล.
2. ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส 1 ช้อนชา
3. ฟิตเน่ ช็อกโก 1-2 ซอง
4. นมสด 50 มล.
5. เฉาก๊วยหั่นเต๋า (ตามชอบ)
6. น้ำแข็งบด (ตามชอบ)
วิธีทำ
1. ละลาย ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส และ ฟิตเน่ ช็อกโก ในน้ำร้อน คนให้เข้ากัน หากชอบหวานเพิ่ม ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส ได้อีกตามชอบ (ฟิตเน่ สวีท 1 ช้อนชา หวานเท่ากับน้ำตาลทราย 1 ช้อนชา) หรือจะผสมนมสดลงไปในขั้นตอนนี้ หรือ เทนมสดปิดท้ายก็ได้ แล้วพักไว้ให้เย็น
2. ตักน้ำแข็งใส่แก้ว แล้วเทส่วนผสมที่ทำไว้ใน ข้อ1 ลงไป พร้อมตักเฉาก๊วยวางด้านบนของแก้ว พร้อมเสิร์ฟเป็นของว่าง หรือ เครื่องดื่มแสนอร่อยแต่ไม่อ้วน

รู้ไหมว่า...แก้วนี้มีประโยชน์
เฉาก๊วย แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ฟิตเน่ ช็อกโก หอม อร่อย เพียง 60 แคลอรี่ มีคุณค่าจากโกโก้ ดีต่อสมอง ช่วยดูแลผิวพรรณ กินแล้วไม่อ้วน เอาใจผู้ที่หลีกเลี่ยงน้ำตาลทรายด้วย ฟิตเน่ สวีท ซูคราโลส ที่มีรสชาติหวานเหมือนน้ำตาลทราย แต่ไม่ส่งผลต่อการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด และไม่กระทบต่อระดับฮอร์โมนอินซูลินในร่างกาย (ซูคราโลส นิยมใช้ปรุงอาหารในผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก)

ที่มาข้อมูลจาก : https://www.liveandfit.com/th/เคล็ดลับสุขภาพ/เฉาก๊วย-สวีท-With-Cocoa.html
หรือสามารถติดตามสาระน่ารู้ได้ที่ : https://www.liveandfit.com/th/ฟิตเน่-คอฟฟี่-เซฟ-สูตรผสมดอกคำฝอยสกัด-ขนาด10ซอง.html

    • ทั่วไป
      พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เรื่องทั่วไป
      1290
    • แจ้งเรื่องปัญหา, ร้องเรียน
      ติดต่อทีมงานแจ้งลบ-แก้ไขกระทู้, แจ้งข้อความไม่สุภาพในกระทู้ หรือคอมเม้นต์ต่างๆ, แจ้งปัญหาการใช้งานอื่นๆ
      1281
    • กิจกรรม
      ประกาศรางวัล ข่าวสารกิจกรรม
      345
    • คลินิกความงาม
      พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับคลินิกความงาม
      280
    • ศัลยกรรม
      พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับศัลยกรรม
      244
    • เครื่องสำอางค์
      พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับเครื่องสำอางค์
      173
    • ทำผม ทำเล็บ
      พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับการทำผม และทำเล็บ
      91
    • แต่งตัว แฟชั่น
      พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับการแต่งตัว และแฟชั่น
      54
    • ลดความอ้วน
      พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับลดความอ้วน
      32
    • ทำฟัน จัดฟัน
      พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับการทำฟัน จัดฟัน
      18