1. ทริปกินเที่ยว
     / 
  2. 9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก

9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก

>> ติดตามเรื่องราวการเดินทางเพิ่มเติมได้ที่ Facebook เพจสวัสดีคนแปลกหน้า https://www.facebook.com/hellostrangerpage/
1 ถูกใจ
863 อ่าน

วันที่ 1

>> ติดตามเรื่องราวการเดินทางเพิ่มเติมได้ที่ Facebook เพจสวัสดีคนแปลกหน้า
https://www.facebook.com/hellostrangerpage/
.

9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า...กระแสการเดินป่าและการท่องเที่ยวธรรมชาติ กำลังเป็นที่นิยมและมาแรงมากๆ ในขณะนี้ ไม่ว่าจะหันไปทางไหน ก็มีแต่คนสนใจอยากที่จะเดินป่าทั้งนั้น อาจจะเป็นเพราะสื่อและรีวิวต่างๆ ที่นำเสนอภาพสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามมากมาย ทำให้หลายคนอยากที่จะลองเดินป่า อยากออกไปสัมผัสความรู้สึกนั้นด้วยตัวเองสักครั้ง

9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก

แต่ทว่า...การเดินป่านั้นไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด แต่ก็ไม่ยากเกินความสามารถ นักเดินป่ามือใหม่ หรือคนที่ไม่เคยเดินป่ามาก่อน อาจจะมีความรู้สึกว่า “ใครๆ เดินป่าได้...เราก็เดินได้” ซึ่งความคิดนี้ไม่ใช่ความคิดที่ผิด หากแต่เราต้องมีความพร้อมและเตรียมตัวเป็นอย่างดี เพื่อเตรียมรับมือกับการเดินป่าครั้งแรก

แล้วการเดินป่าครั้งแรก มันยากมากไหม
ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง จะต้องเจออะไรบ้าง...วันนี้เรามีทริคดีๆ และประสบการณ์ในการเดินป่ามาแบ่งปัน สำหรับนักเดินป่ามือใหม่ เพื่อใช้ในการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก หวังว่าจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะคะ

9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก

1.เช็คร่างกายตัวเอง
“เราพร้อมที่จะใช้ชีวิตในป่ามากน้อยแค่ไหน”...ข้อนี้สำคัญมากๆ และไม่ควรมองข้าม ก่อนอื่นเลย เราต้องสำรวจตัวเองว่า มีโรคประจำตัวหรือไม่ มีภาวะเสี่ยงต่อการเกิดอันตรายกับร่างกายบ้างไหม ยกตัวอย่างเช่น ผู้ที่เคยผ่าตัดใส่เหล็กที่ขา ผู้ที่มีโรคหรืออาการเกี่ยวกับเส้นเอน ไขข้อ และกระดูก เป็นต้น ทั้งนี้ก็เพื่อความปลอดภัยของตัวเราเองนะคะ

9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก
เปิดใจและถามใจตัวเอง
“เราพร้อมที่จะไปลำบากในป่ามากน้อยแค่ไหน”....ในป่า ไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกสบาย ไม่มีไฟฟ้า ไม่มีห้องน้ำ ต้องเดินเท้าเป็นระยะทางหลายกิโลเมตรท่ามกลางความชัน บางครั้งแดดร้อน บางครั้งเจอฝน เราเตรียมใจรับกับความลำบากและปรับตัวรับกับสถานการณ์ต่างๆ ที่จะเจอในป่าได้ไหม
9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก
ศึกษาสถานที่
หาข้อมูลเบื้องต้นของสถานที่ที่เราจะไปเดินป่า เช่น ช่วงเวลาเปิดให้ท่องเที่ยวระยะทางที่จะต้องเดิน สภาพเส้นทาง แหล่งน้ำ จุดกางเต็นท์อยู่บริเวณไหน จุดชมวิวและจุดท่องเที่ยวต่างๆ อยู่ตำแหน่งใดบ้าง
9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก
เช็คสภาพอากาศ
ตรวจสอบสภาพอากาศ ณ ช่วงที่เราจะเดินทางไป ว่าตรงกับฤดูฝน ฤดูหนาว หรือฤดูร้อน เพื่อเตรียมความพร้อม ถ้าหากเป็นช่วงฤดูฝน ควรเช็คด้วยว่า มีน้ำป่าไหลหลากหรือไม่ ถ้าหากเป็นช่วงปลายฤดูหนาวจนถึงหน้าร้อน มีไฟป่าหรือไม่ ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางช่วงที่มีความเสี่ยง เพื่อความปลอดภัย
9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก
จองหรือติดต่อเจ้าหน้าที่
บางสถานที่จะจำกัดจำนวนคนขึ้นเขา ดังนั้นก่อนที่จะเดินทางไป เราจำเป็นต้องจองล่วงหน้าหรือติดต่อกับเจ้าหน้าที่ของอุทยานแห่งชาติ เพื่อทำเรื่องขอเข้าไปท่องเที่ยวและเดินศึกษาเส้นทางธรรมชาติ

รวมไปถึงกรณีที่ไม่อยากแบกของส่วนตัว หรือต้องการลูกหาบ ก็จำเป็นต้องติดต่อเพื่อจองล่วงหน้าเช่นเดียวกัน (ปัจจุบัน มีช่องทางการติดต่อที่ง่ายและสะดวกมากขึ้น สามารถ inbox ทางเพจของแต่ละอุทยานเพื่อพูดคุยหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้)
9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก
เรียนรู้ในกฎและกติกา
ทุกสถานที่ย่อมมีกฎและกติกา ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มเดินทาง เราควรต้องเรียนรู้และศึกษากฎ กติกา ข้อห้ามของสถานที่ที่เราจะไป เช่น บางสถานที่ บางอุทยานแห่งชาติ ไม่อนุญาตให้ก่อฟืนไฟ ไม่อนุญาตให้นำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เข้าไป ไม่อนุญาตให้เข้าไปในจุดเสี่ยงหรืออันตราย เป็นต้น
9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก
เตรียมสิ่งของและอุปกรณ์ให้พร้อม
สำหรับนักเดินป่ามือใหม่ หรือผู้ที่เดินป่าครั้งแรก แนะนำให้ซื้ออุปกรณ์เดินป่าในราคาที่ไม่แพงมากนัก เพื่อที่ว่าหากเดินป่าครั้งแรกแล้วไม่ชอบ จะได้ไม่เสียดายเงินที่ซื้อในภายหลัง ซึ่งอุปกรณ์ที่จำเป็นในการเดินป่า มีตั้งแต่กระเป๋าสะพายหลัง เต็นท์ ถุงนอน แผ่นรองนอน ไม้เทรคกิ้งรองเท้าผ้าใบ ถุงกันทาก หมวก เสื้อผ้า เสื้อกันหนาว เสื้อกันฝน สเปรย์กันแมลง ยารักษาโรค และอาหารสำเร็จรูป เป็นต้น
9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก
ฟิตความพร้อมให้ร่างกาย
เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขาและร่างกาย ด้วยการวิ่งหรือฟิตร่างกายด้วยท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆ เพื่อเตรียมรับมือกับความชันของเส้นทางในการเดินป่า
9 ข้อควรรู้...สำหรับการเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก
มีความสุขและสนุกกับการเดินป่า
การเดินป่าครั้งแรก เป็นทั้งจุดเริ่มต้นของครั้งต่อไปของใครหลายคน และอาจจะเป็นครั้งเดียวและครั้งสุดท้ายของใครบางคน แต่อย่างน้อยๆ การเดินป่าในครั้งนี้ ก็ได้ให้อะไรหลายๆ อย่าง ทั้งความเหนื่อย ความลำบาก ความสวยงามของธรรมชาติและมิตรภาพที่ดีจากเพื่อนร่วมทาง...

ยังไงก็ขอให้นักเดินป่ามือใหม่ หรือคนที่เริ่มต้นเดินป่าครั้งแรก สนุกกับทริปที่กำลังจะมาถึงนะคะ

#การเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรก
#สวัสดีคนแปลกหน้า
#HelloStranger
ดอยหนอก

ดอยหนอก

ที่อยู่ : ทางหลวงหมายเลข 1193 บ้านตุ่น เมืองพะเยา พะเยา
อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว

อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว

4.2
4 รีวิวค่าเข้าชม: 40/คน
ที่อยู่ : ทางหลวงหมายเลข 1268 ห้วยมุ่น น้ำปาด อุตรดิตถ์
เปิดบริการ : ทุกวัน : 08:00 - 16:30
ผาหินกูบ

ผาหินกูบ

1 รีวิวไม่มีค่าเข้าชม
ที่อยู่ : ทางหลวงหมายเลข 3193 โป่งน้ำร้อน โป่งน้ำร้อน จันทบุรี
เขาหลวงประจวบคีรีขันธ์

เขาหลวงประจวบคีรีขันธ์

ที่อยู่ : ตำบล ห้วยยาง อำเภอ ทับสะแก ประจวบคีรีขันธ์ 77130 ประเทศไทย ห้วยยาง ทับสะแก ประจวบคีรีขันธ์

ชอบทริปนี้? ส่งหัวใจและแชร์ทริปสิ

ส่งหัวใจและแชร์ทริปนี้เพื่อเป็นกำลังใจแก่เจ้าของบทความ

1

bear image
เริ่มต้นเขียนทริปของคุณ
0 ความคิดเห็น