คงไม่มีใครไม่อยากหน้าเด็ก โดยเฉพาะผู้หญิงรักสวยรักงามอย่างเรา สรรหาสารพัดครีมบำรุง ทรีตเมนท์หน้าเด้ง
เพื่อที่จะรักษาความใส ความอ่อนเยาว์ไว้ให้นานที่สุด นอกจากครีมบำรุงผิว และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
เรายังสามารถอาศัย "การกดจุด" กระชับใบหน้าเข้ามาช่วย
ทำไมการกดจุดถึงทำให้หน้าเด็กดูอ่อนกว่าวัยได้ เพราะการกดจุดนั้นช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและระบบน้ำเหลือง ระบบสองตัวนี้เป็นระบบสำคัญที่ช่วยลำเลียงสารอาหารไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย การกระตุ้นกดจุดบริเวณใบหน้าก็จะทำให้เรามีเลือดฝาด ใบหน้าดูสดชื่นแจ่มใส นอกจากนั้นยังช่วยกระชับกล้ามเนื้อใบหน้าได้อีกด้วย
❤️ ใครที่อยากจะรักษาหน้าใสๆผิวเนียนๆเอาไว้นานๆลองนำเทคนิคการกดจุดหน้าเด็กไปทำกันดูนะจ๊ะ
1กดจุดคลายกล้ามเนื้อใบหน้า
✋ท่านี้จะเป็นการกดจุดต่อมน้ำเหลืองบริเวณใบหน้า ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อคาง มุมปาก แก้ม และใต้ตา กระตุ้นระบบน้ำเหลืองและการไหลเวียนเลือด บริเวณใบหน้า ทำให้มีเลือดฝาด ลดความหมองคล้ำ
1. เอามือทั้งสองข้างวางระหว่างตรงกลางคาง นิ้วชี้และนิ้วกลางทั้งสองข้างกดจุดต่อมน้ำเหลืองตรงกลางคาง
2. จุดต่อไปใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง 3 นิ้ว กดจุดข้างมุมปาก
3. ลากนิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง มาหยุดกดจุดบริเวณใต้แก้ม 3 จุด
4. ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางทั้งสองข้าง กดจุดบริเวณข้างจมูก จุดใต้ตาและข้างติ่งหูทั้งสองข้าง
2กดจุดให้ห่างไกลรอยตีนกา
✋ท่านวดกดจุดบริเวณดวงตา เพื่อช่วยลดรอยบวมและความหมองคล้ำบริเวณเปลือกตา เผยดวงตาที่สดใส แลดูกลมโตขึ้น และอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
1. วางนิ้วชี้ทั้งสองข้างชิดกันตรงระหว่างคิ้ว
2. วาดนิ้วหัวแม่มือไปยังหางตาอย่างเบามือ เหมือนกับกำลังวาดกรอบแว่นให้ดวงตา
3. หลับตาให้แน่นสนิทแล้วออกแรงดึงนิ้วชี้ทั้งสองขึ้นด้านบนเล็กน้อย และดึงนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างออกไปด้านข้างใบหู
4. หลับตาไว้แน่นๆ และออกแรงดึงนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือค้างไว้ 40 วินาที ให้กล้ามเนื้อตาได้ออกกำลังต้านแรงของนิ้ว
3กดจุดยกกระชับริมฝีปาก
✋ช่วยกระชับกล้ามเนื้อบริเวณมุมปากซึ่งอาจห้อยลงได้เมื่อสูงวัยขึ้น
1. ปิดริมฝีปากให้สนิท และออกแรงเม้มมุมปากทั้งสองข้างให้แน่น
2. ปิดปากค้างไว้แล้วใช้ปลายนิ้วชี้แตะที่มุมปากทั้งสองข้าง
3. ใช้นิ้วดันมุมปากขึ้นลงจนกระทั่งรู้สึกว่ากล้ามเนื้อมุมปากทั้งสองข้างได้บริหาร ทำต่อเนื่องและเร็วประมาณ 40 วินาที เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด
4. ปิดริมฝีปากให้สนิทเหมือนเดิมแล้วเป่าลมแทรกริมฝีปากออกมาเล็กน้อย และขยับริมฝีปากเข้าออกเพื่อคลายอาการเกร็ง
4ท่านวดกดจุดยกกระชับคางและลำคอ
✋ท่านี้ช่วยกระชับผิวช่วงลำคอและขากรรไกร ลดปัญหาคางสองชั้น
1. วางมือข้างหนึ่งลงด้านหน้าของลำคออย่างแผ่วเบา
2. แบมืออีกข้างหนึ่งแล้วยื่นไปข้างหน้า ใช้ฝ่ามือยันผนังหรือยันโต๊ะเอาไว้
3. ชี้คางขึ้นด้านบนแล้วยิ้มกว้าง แลบลิ้นออกมานอกริมฝีปากแล้วห่อลิ้นขึ้นไปทางจมูก
4. ค้างท่านี้ไว้ ใช้มือข้างที่ยันอยู่ดันตัวออกจากที่ค้ำยันอย่างรวดเร็วเพื่อโยกตัวไปด้านหลัง ทำซ้ำ 30 ครั้ง
5. หันหน้าไปทางซ้าย โดยที่ยังเชิดคางขึ้นและม้วนลิ้นขึ้นด้านบน และมืออีกข้างหนึ่งวางอยู่บนลำคอ แล้วมองข้ามไหล่ ทำซ้ำ 30 ครั้ง แล้วหันหน้าไปทางขวาและทำซ้ำอีก 30 ครั้ง
❤️สาวๆอย่าลืมลองไปทำตามกันดูนะ แต่ถ้าอยากเห็นผลเร็วๆแค่ทำตามยังไม่พอ ต้องขยันทำอย่างต่อเนื่องด้วยนะ ยิ่งทำทุกวันจะยิ่งเห็นผลที่ชัดเจนมากขึ้น หมั่นกดจุดบ่อยๆ ก็จะช่วยให้ผิวใส และทำให้มีใบหน้าที่อ่อนกว่าวัย หน้าเด้ง หน้าเด็กไปนานๆเลยล่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : http://www.celeb-online.net
