รวม 100 แคปชั่นเศร้า คำคมเศร้า แคปชั่นอกหัก แคปชั่นน้อยใจ แคปชั่นเพ้อ แคปชั่นความรัก แคปชั่นแฟนเก่า แคปชั่นส่งสัญญาณให้คนคุย ส่งสัญญาณให้แฟนเก่ารู้ว่าเศร้าอยู่ ไม่พร้อมจะมูฟออน แคปชั่นคนแพ้ก็ต้องดูแลตัวเอง อัปเดต 2023 คิดแคปชั่นไม่ออกก็ก๊อปวางได้เลย!
รวมแคปชั่นเศร้า แคปชั่นอกหัก น้อยใจ คำคมบาดใจ อัปเดต 2023
1. แคปชั่นอกหัก ตัดพ้อ

เจอแต่ความรักที่ไม่ดี วิ่งตามความรักจนท้อ หรือคุยกันมานานแต่ไม่ได้เป็นอะไรกัน ไป ๆ มา ๆ ดันเปิดตัวคนที่คบจริงจังลงโซเชียล ปล่อยให้เราเคว้ง งง ว่าไปคุยกันตอนไหน แล้วเราเป็นใครในชีวิตเธอ ใครที่เจอโมเม้นต์แบบนี้ เรามีเพื่อนร่วมทางอีกเยอะ! ถ้าอยากได้รับกำลังใจจากเพื่อนร่วมทาง ก็ลงแคปชั่นเศร้า น้อยใจ ซักหน่อย
- นู่นก็ทะเล นี่ก็เขา แล้วเราอยู่ตรงไหน
- ไม่มีเหตุผลที่จะอยู่ นั่นแหละคือเหตุผลดีๆ ที่จะไป
- เสียใจสิบครั้ง ยังไม่เท่ากับ เสียความรู้สึกเพียงครั้งเดียว
- รั้งไว้ เพื่อรอเวลาทำใจ
- ปากบอกไม่เอาแล้วแฟน แต่พอไม่มีใครให้ควงแขนก็เหงา
- เจ็บที่รู้ว่า เขาไม่รักเราเท่าเดิมแล้ว
- เธอบอกให้เราเปลี่ยน เราก็ยอมเปลี่ยนให้ แต่พอเราเปลี่ยนไป เธอก็ไม่รักเราเหมือนเดิม
- การไม่ตอบ ก็คือคำตอบที่ชัดเจนแล้ว
- ทำไมถึงทำดีกับเรา ไม่ได้เท่าครึ่งที่ทำกับเขาเลยล่ะ
- การเริ่มต้นใหม่มันยากนะ เราถึงยังปล่อยเธอไปไม่ได้
- ปากบอกไม่เป็นไร แต่ในใจไปไม่เป็นเลย
- อยากเป็นนางเงือกบ้าง เป็นแค่ตัวเลือกตลอดเลย
- บอกให้เชื่อใจ แต่ไม่เคยทำอะไรให้เชื่อเลย
- ไม่อยากเป็นแค่ตัวสำรอง อยากลองเป็นแฟนดูบ้าง
- เสียใจซ้ำ ๆ กับคนที่ไว้ใจที่สุด
- คนเราจะยอมเจ็บและทนไปทำไม ถ้าไม่ได้รู้สึกรัก
- ส่องทำไมให้ช้ำใจ เขามูฟออนไปไกลแล้ว
- ปากบอกไหว น้ำตาไหลเปียกปอน
- ถ้ายังรักกันอยู่ แล้วเลิกกันทำไม?
- เห็นค่าในวันที่สาย คำขอโทษก็ไม่มีความหมายอีกแล้ว
2. แคปชั่นเศร้า เสียใจ

ฟีลเฮิร์ต เพิ่งอกหักมาหมาด ๆ แผลสด แผลใหม่ ต้องการคนดามใจ ตัดพ้อชีวิตรัก ตัดพ้อแฟนเก่าที่เราเคยรักมาก เศร้าไม่ไหว ขออัพซัก 1 สเตตัสให้เขารู้ตัวหน่อย ว่าเจ็บนะ! หรือแคปชั่นคนแพ้ ดีให้ตายเขาก็ไม่รัก มูปออนไปเจอคนใหม่ดีกว่า ดีไม่ดีอาจจะได้คนมาดามใจใหม่ เริ่ดกว่าคนเก่า
- เสียเวลากับคนที่ไม่ใช่ เพื่อให้ได้บทเรียนของชีวิต
- ตัวเธออยู่กับเรา แต่ใจเธออยู่ที่เขา
- ได้สนิทกันก็ดีแค่ไหน ถึงจะไม่ได้ไปต่อก็ตาม
- จะมีสิทธิ์หวงได้ยังไง สถานะอะไรก็ไม่มี
- เธอเป็นคนมีอนาคต แต่ในอนาคตเธอไม่มีเราอยู่ในนั้น
- คำว่าตลอดไป ไม่มีจริง
- จบกันแบบไม่มีคนอื่น หน่วงกว่าเธอแอบไปมีใครอีก
- บ้านเราไม่ได้ติดถนนใหญ่ แต่ทำไมเธอใช้เป็นทางผ่าน
- ที่บอกให้รอ รอนานแค่ไหน
- เธออยู่ เราก็อยู่ เธอไป เราก็ยังอยู่
- เป็นเด็กดื้อโดนตี เป็นเด็กดีโดนทิ้งตลอด
- คนที่ทำให้เรามีความสุข คือคนเดียวกับที่ทำร้ายเราในวันนี้
- ถ้าคนเก่าเขาทำไว้ดี จะมาหาเราทำไม
- จากตายไม่เท่าไหร่ จากไปทั้ง ๆ ที่ยังรักนี่สิ เจ็บกว่า
- การสูญเสียเธอไปก็คงไม่แย่ ถ้าเธอแค่อยากเป็นอิสระ
- ตกหลุมรักแค่ชั่วนาที แต่เลิกกันที 7 ปียังน้อยไป
- เสียงแก้วแตก กับใจที่แหลกสลาย อะไรเสียงดังกว่ากัน
- ของขวัญวันเกิดปีนี้ คือการที่ปล่อยให้เธอไปเจอคนที่ดีกว่า
- ลบได้ทุกอย่าง แต่พอเปิดแชทแค่นั้นแหละ รู้เลยว่าลบไม่ได้ช่วยให้ลืม
- ไม่พร้อมจะมีใคร ก็อย่ามาให้ความหวังลม ๆ แล้ง ๆ
- แพ้ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม เพราะเติมให้เท่าไหร่เธอก็ไม่พอใจซักที
- เรื่องเดียวที่ขอไป เธอยังให้เราไม่ได้ แล้วเราต้องรออะไรอีก
3. แคปชั่นน้อยอกน้อยใจ

เหนื่อยกับชีวิต พยายามไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น แคปชั่นเศร้า ท้อ อยากให้รู้ว่าเราเหนื่อยขนาดไหน บางครั้งก็แค่อยากได้คำปลอบใจเล็ก ๆ แค่นั้นเอง อย่ากดดัน หรือใจร้ายใส่กันนักเลย เราพยายามเต็มที่ในแบบของเราแล้ว
- แล้วที่ยืนของเรา อยู่ตรงไหน
- คนแบบเราไม่มีค่าพอ ให้คนแบบเธอมานั่งเสียดายหรอกพยายามไปก็เหนื่อยฟรี ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นเลย
- ถ้าเราบ่นว่าไม่ไหว จะมีใครเข้าใจเราบ้าง
- มีตรงไหนบ้าง ที่เป็นที่ของเรา
- เป็นคนแย่ ๆ ก็โดนด่า แต่พอทำดีแล้วเป็นหมา
- เธองอนเราง้อ แต่เธอไปตัดพ้อกับคนอื่นว่าเราไม่แคร์ซะงั้น
- การที่รับมือได้กับทุกปัญหา ไม่ได้แปลว่าพร้อมจะรับมือกับปัญหาได้บ่อย ๆ
- ยิ่งพยายามตามความฝันเท่าไหร่ จุดหมายยิ่งไกลเท่านั้น
- เหนื่อยกว่ารอแกทำตามสัญญา ก็ไม่มีอะไรละ
- ค่าของความกตัญญู ราคาที่ต้องจ่ายมันแพงจัง
- เราสู้ทุกอย่าง ยังบอกว่าเราไม่อดทนอีกหรอ
- พอเรายอมก็ไม่เกรงใจ แต่พอเราจะไป จะรั้งทำไมล่ะ ในเมื่อไม่เห็นค่าเรา
- พยายามเป็น Best Version แต่ยิ่งพยายาม ยิ่งรู้สึกเป็น Bad Version
- เก็บเงินเหนื่อยแทบตาย สุดท้ายโดนยืมแล้วไม่คืน
- ทนไม่ไหวหรอก ถ้าให้ทนกับคน Toxic แบบนั้น
- ยิ่งโตขึ้น การรักษาความสัมพันธ์ก็ยิ่งยาก
- เหนื่อยงานไม่เท่าไหร่ เหนื่อยใจกับคนยืมเงินแล้วไม่คืนนี่สิ
- เราเคยมีดีบ้างไหมในสายตาแก
- คนนอกไม่เท่าไหร่ คนใกล้ตัวที่ไว้ใจนี่สิ ทำกันได้ลง
- เรารู้นะว่าคนอื่นก็เหนื่อย เราก็เหนื่อย แต่เราขอบ่นบ้างไม่ได้หรอ
- ตอนเด็ก ๆ อยากโต โตมาอยากตาย เหนื่อย!
4. แคปชั่นเหนื่อยจากเรื่องงาน

จะไม่ทำงานก็ไม่มีเงิน ทนอยู่กับงานเหมือนเป็น Toxic Relationship บางครั้งก็เหนื่อยกับคนรอบข้างมากกว่าเหนื่อยกับเรื่องงาน แคปชั่นเศร้า เหนื่อยเรื่องงานต้องมา! บอกให้รู้ว่า อยากลาออกทุกวัน ยังไหวอยู่ แต่ขอบ่นหน่อย!
- ไม่เคยถามว่าเหนื่อยไหม ไม่เคยช่วยอุดหนุน แต่พอโพสความสำเร็จก็หาว่าอวด
- เราต้องละทิ้งความเป็นคน เพื่อการทำงานหาเงินขนาดนี้เลยหรอ
- ผลของการเป็นคนยังไงก็ได้ คือการไม่มีคุณค่า ไม่มีใครเห็นความสำคัญ
- ทำงานแทบตาย แต่สุดท้ายแพ้คนเอาหน้า
- สั่งงานจัง ตังค์ไม่เคยให้
- ไม่เคยลำบาก แต่มาสอนให้ประหยัด
- ทุกอย่างที่ทำแล้วไม่ได้เงิน ถูกมองเป็นแค่เรื่องไร้ค่า ความชอบอย่างเดียวคงไม่พอ
- เก่งไปก็เท่านั้น ไม่มีใครยินดีด้วยหรอก เพราะสิ่งที่เก่งและถนัด ไม่สามารถทำเงินเยอะ ๆ ได้
- แค่อยากใช้ชีวิตทุกวันให้มีความสุข แบบนั้นมันยากหรอ
- เด็กที่เคยเก่งมาก ๆ คนนั้น ตอนนี้หายไปไหนแล้วนะ
- ทำงาน เพื่อเอาเงินมาเติมน้ำมัน และขับรถไปทำงานอีกที
- ภายนอกสดใส ภายในมีอีกหลายคำที่อยากพูด
- พัฒนาตัวเองให้เก่งขนาดไหน เขาไม่ลงทุนจ้างก็จนอยู่ดี
- รักษาไว้ดี ๆ นะ คนที่ทำงานแทนโดยไม่บ่น
- ค่าของคน อยู่ที่คนของใคร
- ทำใจ เพราะเราไม่ใช่ลูกรักของใคร
- ประจบไม่เป็น เล่นพรรคเล่นพวกก็ไม่เก่ง เลยต้องเหนื่อยอยู่แบบนี้
- บอกอะไร ไม่เคยเชื่อ แล้วจะถามทำมะเขืออะไร
- คนทำงานไม่เป็น ไม่เห็นโดนอะไร คนทำงานให้ รับกรรมทุกที
- พยายามแล้ว แต่เหมือนยังพยายามไม่พออยู่ตลอดเวลา
5. แคปชั่นเศร้า ภาษาอังกฤษ

- Rejection is an opportunity to learn about yourself through pain.
- การถูกปฎิเสธ เป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้ตัวเองผ่านความเจ็บปวด
- Don't let yesterday take up too much of today.
- อย่าเอาเวลาของวันนี้ ไปคิดถึงเรื่องของเมื่อวานมากเกินไป
- The hardest thing in life isn't finding someone to love. It's finding someone you can love and who will also love you back.
- สิ่งที่ยากที่สุดในชีวิต ไม่ใช้การตามหาใครซักคนที่จะรัก แต่เป็นการตามหาคนที่คุณรัก และเขาก็รักคุณตอบ
- I’m trying to be happy but I just can’t.
- พยายามจะมีความสุข แต่ทำไม่ได้
- Sometimes treating some people like stair steps is a way to move on.
- บางครั้ง การดูแลใครซักคน ก็เหมือนเป็นบันไดที่ทำให้เราก้าวต่อไปได้
- When you are happy, you enjoy the music. But, when you are sad you understand the lyrics.
- เวลาเรามีความสุข เราจะสนุกไปกับเพลง แต่เวลาที่เราเศร้า เราจะเข้าใจความหมายของมัน
- The worst missing is missing your old self.
- การคิดถึงที่แย่ที่สุด คือการคิดถึงตัวเราในอดีต
- What do you do when the only one who can make you stop crying is the one who is making you cry?
- จะทำอย่างไร ถ้าคนที่ทำให้คุณหายเศร้า เป็นคนเดียวกันกับคนที่ทำให้คุณร้องไห้
- You made me cry, you told me lies, but I can’t stand to say goodbye.
- เธอทำฉันร้องไห้ เธอโกหก และฉันอดไม่ได้ที่จะต้องบอกลา
- If my absence does not affect your life, then my presence has no meaning.
- ถ้าการที่ฉันหายไป มันไม่มีผลอะไรกับชีวิตคุณ ที่เป็นอยู่ในตอนนี้ก็คงไม่มีความหมาย
- Sometimes it is better to be alone. Nobody can hurt you
- บางครั้ง การอยู่คนเดียวก็คงจะดีกว่า เพราะไม่มีใครมาทำร้ายคุณได้
- Every ‘I am okay’ actually means ‘I am totally broken.
- ทุกครั้งที่บอกว่าโอเค หมายความว่าแตกสลายจนชินแล้ว
- I used to be strong until I met you.
- เป็นคนเข้มแข็งมาตลอด จนได้มาเจอเธอ
- One broken relationship makes you question every relationship.
- ล้มเหลวในความสัมพันธ์แค่หนึ่งครั้ง มันทำให้ตั้งคำถามกับความสัมพันธ์ทุกครั้ง
- It’s better to break up when the sweet love turns into poison.
- เลิกกันดีกว่า ถ้าความรักที่หวาน กลับกลายเป็นความขมขื่นเหมือนยาพิษ
- I’m trying to move on but I can’t stop thinking about you.
- พยายามจะมูฟออน แต่หยุดคิดถึงเธอไม่ได้
- I Wish I Could Ignore You Like You Ignore Me.
- ฉันอยากให้ฉันสามารถเมินเธอได้ เหมือนที่เธอไม่ได้รู้สึกอะไรกับฉัน
- And in the end, it’s not the people you miss. It’s the memories.
- สุดท้ายแล้ว สิ่งที่คิดถึงไม่ใช่คน แต่เป็นความทรงจำดี ๆ
- If you left me without any reason, don’t back with an excuse.
- ถ้าจากไปแบบไม่ลา ก็ไม่ต้องกลับมาเพื่อขอโทษ
- A Breakup Is Like A Broken Mirror. Its Better To Leave It Than Hurt Yourself Trying To Pick Up The Pieces.
- การเลิกกันก็เหมือนกระจกที่แตก ปล่อยมันไว้แบบนั้น ดีกว่าพยายามกอบเศษเสี้ยวขึ้นมาให้มันทิ่มแทง
- Find Someone Who Knows That You’Re Not Perfect But Treats You As If You Are.
- In the depths of depression.
- มองหาคนที่รู้ว่าตัวคุณไม่เพอร์เฟ็กต์ แต่ดูแลคุณในแบบที่คุณเป็น และเข้าใจลึกซึ้งเกี่ยวกับความเศร้าลึก ๆ ของคุณ
- I’m not afraid to fall in LOVE, I am afraid to fall for the wrong person again.
- ไม่ได้กลัวการตกหลุมรัก แค่กลัวที่จะรักคนผิดอีก
- Who hurt you? “My own expectation”
- ใครทำเธอเจ็บ? อ๋อ!.. ความคาดหวังของตัวเราเอง
- Temporary happiness isn’t worth long-term pain.
- ความสุขแค่ชั่วคราว อาจจะไม่คุ้มกับความเจ็บปวดในระยะยาว
- When people can walk away from you, let them walk. Your destiny is never tied to anybody who left.
- ถ้ามีคนเดินจากคุณไป ก็ปล่อยเขา โชคชะตาอาจจะเลือกให้คุณแล้ว
เป็นอย่างไรบ้างคะเพื่อน ๆ โดนใจกันไหมเอ่ย หรือถ้าใครมีแคปชั่นเด็ด ๆ อะไรก็สามารถเอามาแชร์กันได้นะคะ เผื่อเพื่อน ๆ คนอื่น ๆ จะได้เอาไปตั้งแคปชั่นเรียกยอดไลค์กันบ้าง ถ้ายังไม่จุใจ ไม่รู้จะคิดแคปชั่นอะไรอีก ลองไปดูได้ที่บทความด้านล่างนี้เลยค่ะ!
อยากได้แคปชั่นอื่น ๆ เพิ่มเติม ไปดูได้ที่