Wongnai's Diary: แนะนำร้านเสริมสวยและสปาที่น่าสนใจ : ออกกำลังกาย

วัยรุ่นปวดหลัง ทำยังไงให้หาย? มาดู 12 ท่ายืดเส้น แก้ปวด

นั่งนาน ปวดหลัง กระดูกลั่นทั้ง ๆ ที่อายุยังไม่เยอะ ปวดหลัง ทำยังไงให้หาย อยากได้ท่ายืดเส้นเด็ด ๆ หรือท่าออกกำลังกายแก้ปวดหลังต้องทำตาม!