Wongnai's Diary: แนะนำร้านเสริมสวยและสปาที่น่าสนใจ : ฟิตเนส-&-คลาสออกกำลังกาย

6 ท่าออกกำลังกาย "สำหรับสาวขี้เกียจ" แค่นอนทำก็เบิร์นได้ทั้งตัว!

อยากผอมแต่ขี้เกียจขยับตัว! วันนี้เรามีอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับสาว ๆ ด้วยท่าออกกำลังกายให้ลดได้ทั้งตัว โดยที่อยู่แค่ในท่านอนเท่านั้น ไปลองพร้อม ๆ กันเลยค่ะ