5 วิธีดูแลผิวในหน้าหนาวให้เนียนนุ่มชุ่มชื่น ผิวไม่เสีย!
  1. 5 วิธีดูแลผิวในหน้าหนาวให้เนียนนุ่มชุ่มชื่น ผิวไม่เสีย!

5 วิธีดูแลผิวในหน้าหนาวให้เนียนนุ่มชุ่มชื่น ผิวไม่เสีย!

หน้าหนาวใกล้จะมาถึงแล้ว! สาว ๆ อย่าชิลจนลืมดูแลผิวของตัวเองช่วงหน้าหนาวนะ เพราะอากาศแห้ง ๆ จะทำให้เราสูญเสียความชุ่มชื่นของผิวได้มากกว่า
writerProfile
30 ต.ค. 2017 · โดย

ลมเย็นๆ พัดมาตอนเช้า

เป็นสัญญาณเข้าสู่หน้าหนาวอีกแล้ว

เป็นช่วงที่หลายคนรอคอยเพราะจะเป็นช่วงเทศกาลพิเศษได้ฉลองกับเพื่อนๆ

ได้ท่องเที่ยวกับครอบครัวและคนรู้ใจ แต่อย่ามัวชิลล์เกินไปจนไม่ได้ดูแลผิวของตัวเองล่ะ เพราะช่วงหน้าหนาวผิวหนังของเราสูญเสียความชุ่มชื่นทำให้เกิดอาการผิวแห้งได้มากกว่าช่วงเวลาอื่นนะคะ

หน้าหนาว ผิวแห้ง

อาการผิวแห้งที่เกิดจากสภาพแวดล้อม อุณหภูมิที่แห้ง อาการเย็น

ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำทางผิวหนัง ซึ่งถ้าผิวแห้งกร้านมากจะขาดความยืดหยุ่น

ทำให้เกิดการลอกของผิวและอาการคัน ทำให้ต้องเกาและเกิดการถลอกเป็นแผล

ถ้ารุนแรงจะเกิดการบวม อักเสบ เสี่ยงต่อการติดเชื้อตามมา

และยังเป็นต้นตอของโรคผิวหนังเรื้อรัง

อาจทำให้เสียความมั่นใจจนไม่อยากเจอหน้าใครเลยก็ได้นะ

หน้าหนาว ผิวแห้ง

นายแพทย์จิโรจ สินธวานนท์ ประธานมูลนิธิเพื่อการพัฒนาสถาบันโรคผิวหนัง ได้กล่าวถึงความสำคัญของผิวหนังว่า "ผิวหนัง เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดและอยู่ชั้นนอกสุดของร่างกาย ช่วยป้องกันร่างกายของเราจากสิ่งแวดล้อมที่อันตรายมากมายผิวหนังไม่ใช่มีหน้าที่เพียงให้ความสวยงามเท่านั้นแต่ยังสำคัญต่อชีวิตมนุษย์ทุกคนด้วยผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีชีวิต มีเซลล์ มีอวัยวะย่อยๆ ที่ช่วยกันทำหน้าที่มากมายเช่น รับความรู้สึกต่างๆ ควบคุมอุณหภูมิ ป้องกันเชื้อโรค และสิ่งแปลกปลอมภายนอก ซึ่งเราต้องช่วยกันบำรุงรักษาผิวของเราให้แข็งแรง มีสุขภาพผิวที่ดีด้วย"

อาการผิวแห้งแบ่งได้เป็น 3 ระดับ คือ

ระดับที่ 1 ผิวแห้งทั่วไปผิวแห้งตึงและคันเล็กน้อย พบเวลาอากาศเปลี่ยนแปลง

ระดับที่ 2 ผิวแห้งปานกลางพบในผู้ที่เป็นโรคผิวหนังหรือสัมผัสกับสารระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง ผิวหนังจะลอกเป็นขุยหรือสะเก็ดเล็กน้อย แดงและคัน

ระดับที่ 3 ผิวแห้งมากผิวหนังจะแห้งตึง ลอกเป็นขุยเป็นสะเก็ดตึงปริแตกเป็นแผล แดงบวมคันหรือแสบ

มักเกิดจากโรคผิวหนังเรื้อรัง หรือโรคภูมิแพ้รุนแรง โรคจากพันธุกรรม เช่น โรคสะเก็ดเงินหรือสัมผัสสารระคายเคืองเป็นเวลานาน

หน้าหนาว ผิวแห้ง

การดูแลรักษาและฟื้นฟูสภาพผิวหนัง รวมถึงผิวหน้าด้วยนั้นจึงมีความจำเป็นและต้องทำอย่างถูกต้องและต่อเนื่องการทาผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิวเป็นการดูแลผิวหนังเบื้องต้นที่สำคัญที่สุดเพื่อให้เซลล์ผิวหนังมีสุขภาพที่ดี ฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์ให้แข็งแรงซึ่งจะเห็นได้จากการที่มีผิวหนังที่ชุ่มชื่น สดใส เต่งตึง นุ่มเนียนซึ่งผู้ที่มีผิวหนังดี สดใส ก็เป็นที่นิยมและทุกผู้คนอยากอยู่ใกล้ชิดเนื่องจากจะเป็นสิ่งสะท้อนถึงการเป็นผู้ที่ดูแลตนเองดี และมีสุขภาพดีนั่นเอง

คุณหมอได้แนะนำวิธีการดูแลผิวให้ห่างไกลจากผิวแห้งในช่วงหน้าหนาวที่ทำง่ายๆ ได้ทุกวัน ดังนี้ค่ะ

หน้าหนาว ผิวแห้ง

• การทาผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง จะช่วยเพิ่มสารอาหารและน้ำแก่เซลล์ ทำให้เซลล์ผิวหนังทำงานได้ดีขึ้น และควรทาหลังอาบน้ำเสร็จทันทีภายใน 3-5 นาที ซึ่งจะดูดซึมและให้ความชุ่มชื่นกับผิวดีกว่าทาช่วงเวลาอื่น• ผิวหน้ายิ่งสำคัญกว่าผิวกายนะคะ ต้องดูแลเอาใจใส่ผิวหน้าของเราเป็นพิเศษเพราะถ้าผิวหน้าแห้ง แตก ลอกแล้วเนี่ย ทรมานสุดๆ เลยล่ะบอกเลยว่าเครื่องสำอางก็เอาไม่อยู่ เพราะฉะนั้นเราต้องดูแลตั้งแต่ขั้นตอนการบำรุงผิว• ซึ่งการบำรุงผิวหน้านั้น ควรต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื่นอย่างสูงสุดไม่ว่าจะเป็นเซรั่ม ครีม โลชั่น หรือออยล์โดยเฉพาะถ้าเป็นออยล์ที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่าง

Fleur Organic Rosehip Facial Dry Oil

น้ำมันเซรั่มบำรุงผิวหน้าที่สกัดจากเมล็ดดอกกุหลาบสายพันธุ์อเมริกาใต้

หน้าหนาว ผิวแห้ง

ที่ขึ้นชื่อว่าเป็น Miracle Oil for Skin เลยนะคะ เพราะว่าช่วยทำให้ผิวดีสุดๆ

เมื่อทาลงไปบนผิวก็จะแห้งซึมเข้าสู่ผิวหน้าทันที

ไม่ทิ้งความเหนียวเหนอะหนะไว้บนผิวเลยแม้แต่น้อย คุณสมบัติช่วยเติมเต็มสภาพผิว ปรับสภาพผิวให้แข็งแรง กระจ่างใส

หน้าหนาว ผิวแห้ง

ข้อมูลเพิ่มเติม www.fleurnaturalskincare.com หรือ เฟสบุ๊ค FB Fleur Skincare

• รับประทานอาหารและดื่มน้ำอย่างเพียงพอก็เป็นส่วนสำคัญ สารอาหารบางชนิดช่วยให้เซลล์ผิวหนัง ผลิตน้ำมันตามธรรมชาติได้ดีขึ้น เช่น วิตามินอี ไข่ไก่ ปลาเนื้อวัวหมู ถั่วต่างๆ พืชผักต่างๆ

หน้าหนาว ผิวแห้ง

• ทำความสะอาดผิวเป็นประจำสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสมกับผิว

หน้าหนาว ผิวแห้ง

• ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ใส่สารฆ่าเชื้อที่มากเกินจำเป็น เนื่องจากในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดปกติก็จะใส่สารดังกล่าวในปริมาณพอควรอยู่แล้ว การใส่สารดังกล่าวมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคือง หรือผิวแห้งได้

หน้าหนาว ผิวแห้ง

• ไม่ควรอาบน้ำอุ่นจัด หรืออาบน้ำนานเกินไปซึ่งจะทำให้ผิวแห้งสาวๆ อย่าลืมไปปฏิบัติตามกันนะคะผิวเราจะได้สวย ท้าลมหนาวได้แบบไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไปค่ะขอบคุณข้อมูล : Vaseline