คัดมาแล้ว 10 “นาฬิกาออกกำลังกาย” ตัวช่วยนับแคลอรี่

ซุนโต้ฟิสเนส 3 ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับออกกำลังกายอย่างเดียว เพราะตัวนี้เขาออกแบบมาให้สามารถใช้ในชีวิตประจำวันได้ ด้วยดีไซน์ที่สวยงาม โค้งมน หน้าปัดขนาดเล็ก สายนุ่ม ทำให้ดูทันสมัย ใช้เป็นนาฬิกาเรือนโปรดได้เลยค่ะ

จุดเด่น :

• ประเมินประสิทธิภาพ พร้อมทั้งช่วยวางแผนการออกกำลังกาย
  
• เหมาะกับกีฬาหลายประเภท เช่น ว่ายน้ำ, วิ่ง, ปั่นจักรยาน และ เดินป่า เป็นต้น
  
• ดำน้ำได้ลึก 30 เมตร
  
• แบตเตอรี่อยู่ได้นานถึง 5 วัน
  
• ช่วยสรุปผลการนอน
  
• เชื่อมต่อกับ Suunto App เพื่อบันทึกกิจกรรมที่ทำ
  

ราคา : 8,500 บาท 

หาซื้อได้ที่ : ตัวแทนจำหน่าย SUUNTO, Central

ใครที่อยากได้ Gadget ฉบับภาษาไทยเข้าใจง่าย แนะนำแบรนด์นี้เลยค่ะ เพราะเขารองรับภาษาไทยด้วย (ต้องซื้อที่ศูนย์ไทยเท่านั้นนะ) แม้จะเป็นรุ่นที่ผลิตตั้งแต่ปี 2558 แต่ก็ยังได้รับความนิยมอยู่เรื่อย ๆ จนกลายเป็นรุ่นบอกต่อของเหล่านักวิ่งกันเลย แถมรุ่นนี้เขายังมีสายซิลิโคนสำรองให้เราด้วยนะคะ

จุดเด่น :

• รองรับการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ
  
• การแสดงผลเป็นรูปแบบกราฟ ทำให้เข้าใจง่าย
  
• สามารถใช้ได้ทั้ง Indoor และ Outdoor แม้อยู่บนลู่วิ่งก็สามารถวัดระยะทางได้
  
• มีเทคโนโลยี Elevate™ วัดชีพจรผ่านข้อมือได้ 24 ชั่วโมง
  
• แชร์กิจกรรมที่ทำผ่าน Social Media
  
• รองรับภาษาไทย
  
  

ราคา : ประมาณ 9,690 บาท

หาซื้อได้ที่ : Homepro, TSM Active, Central

แฟนพันธุ์แท้นาฬิกา G-Shock ต้องหลงรักรุ่นนี้เลยค่ะ เพราะนอกจากดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์ มองแว๊บเดียวก็รู้ว่าเป็น G-Shock รุ่นนี้เขามาในธีม Urban Sport สีสันสดใส เราว่าสีจะออกป๊อป ๆ หน่อย ใส่แล้วเข้ากับชุดออกกำลังกายสมัยนี้ ด้วยตัวเรือนที่มีสีสันจัดจ้านตัดกับหน้าปัดสีดำ จึงทำให้อ่านหน้าจอได้ชัดขึ้น

จุดเด่น :

• มีสีให้เลือกหลากหลาย และดีไซน์แตกต่างจากแบรนด์อื่น ๆ
  
• มีโปรแกรมออกกำลังกายให้เลือกหลากหลาย
  
• กันน้ำลึก 200 เมตร
  
• มีไฟ LED อัตโนมัติ ช่วยเพิ่มความสะดวกในพื้นที่ที่มีแสงน้อย
  
• หน้าจอแสดงจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ
  
• สามารถเชื่อมต่อกับแอปมือถือ G-SHOCK Connected
  
  

ราคา : 5,500 บาท

หาซื้อได้ที่ : เคาน์เตอร์ Casio ทุกสาขา

รุ่นนี้เป็นการผสมกันระหว่างสายรัดข้อมือออกกำลังกายกับนาฬิกาดิจิตอล มีความคล้ายกับ Smartwatch แต่ตัวนี้ไม่ต้องชาร์ตแบตทุกวัน แบตสามารถอยู่ได้สูงสุดถึง 45 วัน น้ำหนักเบา มีการแจ้งเตือนสายเรียกเข้า แต่ไม่สามารถสนทนาได้เนื่องจากไม่มีไมค์และลำโพง ใครที่หานาฬิกาออกกำลังกายคุณภาพดี ราคาประหยัด ตัวนี้เหมาะเลยค่ะ

จุดเด่น :

• ราคาเอื้อมถึง
  
• น้ำหนักเบา ใช้วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะนอนได้
  
• มีโหมดออกกำลังกาย 4 รูปแบบ
  
• สามารถกันน้ำระดับ IP68 (แต่ไม่มีระบบรองรับกีฬาทางน้ำ)
  
• แบตเตอรี่อยู่ได้สูงสุด 45 วัน
  
• มี GPS ในตัว
  
  

ราคา : ประมาณ 2,990 บาท

หาซื้อได้ที่ : Lazada, Shopee, Banana Store

การออกแบบรุ่นนี้มีคอนเซ็ปต์ที่ว่า “แค่ขยับก็ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น” รุ่นนี้เป็นนาฬิกาออกกำลังกายอีกตัวที่เน้นดีไซน์ทันสมัย ดูโฉบเฉี่ยวเมื่ออยู่บนข้อมือ น้ำหนักเบา คุณภาพแข็งแรงทนทาน หน้าจอแสดงผลแบบวงกลม สามารถปรับเปลี่ยนหน้าปัดและสายรัดได้ตามใจ เหมาะกับใส่ได้หลายโอกาส

จุดเด่น :

• ติดตามกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน และคอยวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
  
• ตรวจสอบการดื่มน้ำกับคาเฟอีนในแต่ละวัน
  
• มีข้อความจูงใจให้ทำตามเป้าหมาย
  
• ชาร์จไฟบนแท่นชาร์จไร้สาย
  
• สามารถเชื่อมต่อเพลงได้ 300 เพลง
  
• นับก้าวการเดินในแต่ละวัน
  
• มีชนิดกีฬาให้เลือกหลายประเภท
  
• เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนได้
  
  

ราคา : 5,900 บาท

หาซื้อได้ที่ : ศูนย์ Samsung

สำหรับใครที่เน้นออกกำลังกายประเภทวิ่ง แนะนำรุ่นนี้เลยค่ะ เพราะเป็นนาฬิกาที่ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายประเภทวิ่งโดยเฉพาะ มีฟังก์ชันเปรียบเทียบสถิติการวิ่งระดับโลก พร้อมทั้งรุ่นนี้ยังมีความแม่นยำของระบบ GPS และอัตราการเต้นของตัวใจด้วยค่ะ

จุดเด่น :

• ออกแบบมาสำหรับกีฬาวิ่ง
  
• ดูประวัติการออกกำลังกายย้อนหลัง
  
• มีเซนเซอร์จับชีพจรและ GPS ในตัว ไม่ต้องเชื่อมต่อแอปในโทรศัพท์
  
• มีโปรแกรม Polar Smart Coaching สำหรับช่วยฝึกการวิ่งและการออกกำลังกาย
  
• บอกพลังงานที่ใช้ไป โดยคำนวนจากส่วนสูง น้ำหนัก อายุ เพศ
  
  

ราคา : ประมาณ 5,650 บาท

หาซื้อได้ที่ : Lazada, TSM Active

นาฬิกาออกกำลังที่ออกแบบมาเพื่อความเพลิดเพลินในการออกกำลังกาย เพราะรุ่นนี้พิเศษตรงที่สามารถบันทึกเพลงลงในนาฬิกาได้สูงสุด 500 เพลง แถมมีหูฟังบลูทูธแถมมาให้ด้วย นอกจากนี้ยังมีระบบที่เอาใจคนรักสุขภาพอย่างการวัดชีพจรที่แม่นยำ รวมถึงการนับก้าว และการนอนหลับด้วย แต่ก็แอบเสียดายที่รุ่นนี้ไม่มีโปรแกรมช่วยวางแผนการออกกำลังกายมาให้

จุดเด่น :

• สามารถวัดชีพจรผ่านข้อมือ
  
• ฟังเพลงผ่านบลูทูธ ไม่ต้องพกโทรศัพท์
  
• หน้าจอมีขนาดใหญ่ มองเห็นชัด
  
• สามารถเลือกโหมดกีฬาได้หลากหลาย
  
• เชื่อมต่อแอปพลิเคชันอื่น ๆ ได้
  
  

ราคา : ประมาณ 9,900 บาท

หาซื้อได้ที่ : Lazada, TSM Active, Shopee

แม้แบรนด์ Fitbit จะออกมาหลายรุ่น แต่รุ่นที่ได้รับการพูดถึงคงหนีไม่พ้นรุ่น Blaze เป็นรุ่นที่ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายแบบฟิตเนสโดยเฉพาะ หน้าตาเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส ถอดออกได้ ซึ่งไม่ค่อยเห็นแบรนด์ไหนทำออกมาในรูปแบบนี้ หน้าจอเป็นแบบทัชสกรีน สายทำด้วยสแตนเลส แข็งแรง ทนทาน

จุดเด่น :

• สามารถวัดชีพจรผ่านข้อมือ
  
• ใช้เทคโนโลยี PurePulse ในการวัดชีพจร ทำให้แม่นยำมากขึ้น
  
• หน้าจอขนาดใหญ่ สีสันสดใส
  
• แสดงสถิติข้อมูลเกี่ยวกับ ชีพจร การนับก้าว แคลอรี่ที่เผาผลาญ จำนวนชั้นที่ขึ้น
  
• มีโปรแกรมแนะนำการออกกำลังกาย 3 โปรแกรม
  
  

ราคา : ประมาณ 7,290 บาท 

หาซื้อได้ที่ : Power Buy, Lazada, TSM Active, To Home, Central

ใครที่รู้สึกว่า Garmin Forerunner 235 ราคาสูงเกินไป แนะนำเป็น Garmin Forerunner 35 คุณสมบัติสูสีกันเลย แต่ราคาถูกกว่า ดีไซน์ตัวนี้อาจจะไม่ได้ดูทันสมัยเหมือนรุ่น Forerunner 235 ออกแนวเรียบ ๆ แต่ก็สามารถใส่ได้ทุกวัน ฟังก์ชั่นรุ่นนี้อาจไม่ตอบโจทย์สำหรับนักวิ่งอาชีพเท่าไหร่ แต่ว่าถ้าเป็นมือใหม่ถือว่าไม่เลวเลยค่ะ

จุดเด่น :

• รองรับการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ ทั้งในร่มและกลางแจ้ง 
  
• มีการแจ้งเตือนหากระดับการเต้นของหัวใจต่ำ
  
• รองรับภาษาไทย
  
• สามารถดูประวัติกิจกรรมที่ทำย้อนหลังได้
  
• วัดอัตราการเต้นของหัวใจ
  
• มีเทคโนโลยี Garmin Elevate™ วัดการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ
  
  

ราคา : ประมาณ 6,090 บาท

หาซื้อได้ที่ : Homepro, TSM Active, Central

รุ่นนี้เขาออกแบบมาสำหรับกีฬากลางแจ้งโดยเฉพาะเลยค่ะ มีความทนทานสูง แม้ในสภาพอากาศที่ย่ำแย่ อย่างอากาศหนาวจัดหรือพายุเข้า SUUNTO 9 ก็ยังทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังถูกออกแบบให้ดีไซน์ทันสมัย สวยงามอีกด้วย

จุดเด่น :

• แบตเตอรี่อยู่ได้สูงสุด 120 ชั่วโมง และมีการแจ้งเตือนให้ชาร์จก่อนวิ่ง
  
• มีโหมดกีฬาให้เลือกมากกว่า 80 โหมด 
  
• วัดชีพจรที่ข้อมือได้ 24 ชั่วโมง
  
• มีระบบเตือนสภาพอากาศ
  
• สร้างตารางออกกำลังเองได้
  
• สามารถเชื่อมต่อแอปพลิเคชัน Strava, TrainingPeak, Suunto App
  
  

ราคา : 23,900 บาท

หาซื้อได้ที่ : ตัวแทนจำหน่าย SUUNTO, Central