อยากผิวสวยหน้าใส เผยหน้าสดก็ยังสวย ไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลยค่ะสาวๆ ขา เคล็ดลับที่ง่ายที่สุด ก็คือการดูแลตัวเองนั้นเอง เป็นผู้หญิงอยากสวยต้องรู้จักดูแลตัวเองค่ะ จะปล่อยให้หน้าโทรม สิวขึ้น ไม่ได้เด็ดขาด! แต่จะดูแลได้ยังไงบ้างนั้น วันนี้เรามี 5 เคล็ดลับที่จะทำให้ผิวสวย หน้าใส หน้าสดก็ยังสวยมาฝากสาวๆ กันค่ะ
1.พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนให้เพียงพอ เป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมากจริงๆ ค่ะสาวๆ ขา เพราะเมื่อไรที่เราพักผ่อนเพียงพอ ผิวพรรณ หน้าตาเราก็จะสดชื่น ตื่นเช้ามาแล้วจะรู้สึกได้เลยว่า ผิวได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ หน้าก็จะดูเต็ม ดูฟู เผยใบหน้าใสๆ ได้อย่างเป็นธรรมชาติค่ะ
2.ทานอาหารเสริมที่ดีต่อผิว
นอกจากการกินอาหารที่ดีต่อร่างกายแล้ว ตัวช่วยอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยเราให้มีผิวสวย หน้าใสได้อีกก็คือการทานอาหารเสริมนั่นเองค่ะ ซึ่งเจ้า Gluta Frosta Plus ตัวนี้เป็นอาหารเสริมที่ช่วยลดอาการสิวอักเสบ ผิวแพ้ง่าย แถมยังช่วยบำรุงให้ผิวกระจ่างใส ลดรอยดำ รอยแดงจากสิว เผยผิวใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ
และอีกหนึ่งตัวบำรุงที่ทานควบคู่กันก็คือ Gluta Colla Frosta เจ้าตัวนี้ก็คือคอลลาเจนนั้นเอง และต้องบอกเลยว่า Sugar Free นะคะ ชงดื่มง่ายไม่ต้องกลัวอ้วนเลยทีเดียว ซึ่งพอทานควบคู่กันไป ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเลย คือริ้วรอยดูจางลง ผิวดูเต็ม รูขุมขนกระชับขึ้น รอยสิวจางลง ผิวขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย
3.ดื่มน้ำเยอะๆ
น้ำสำคัญต่อทุกสิ่ง ทุกอย่างในระบบร่างกายเราจริงๆ ค่ะ เพราะฉะนั้นแล้ว เราควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน ซึ่งน้ำจะเป็นตัวช่วยให้ผิวของเราชุ่มชื้น ไม่แห้ง ไม่เหี่ยวก่อนวัยนั้นเองค่ะ
4.ล้างหน้าให้สะอาด
แต่งหน้า เจอสภาวะ สิ่งสกปรกมาเยอะต้องล้างหน้าให้สะอาดเลยค่ะ เพราะถ้าเราล้างหน้าไม่สะอาด สิ่งที่มาหาเราก็คือ สิวววว!!! ตัวการสำคัญที่จะทำให้หน้าเราไม่สวย ทิ้งร่องรอยเอาไว้ให้เจ็บใจเล่น แล้วเราก็จะเผยหน้าใสๆ ไม่ได้นั้นเอง
5.ทาครีมบำรุงให้ถูกกับสภาพผิว
เลือกหา ลองใช้ครีมหรือเซรั่มบำรุงให้เหมาะกับสภาพผิวของเราด้วยค่ะสาวๆ ขา และอย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก เพื่อป้องกันแสงแดด ที่จะทำให้ผิวของเราเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วยค่ะ
ลองนำไปปรับใช้ดูนะคะสาวๆ ขา จะได้มีหน้าสด เผยหน้าใส ได้แบบไม่ต้องพึ่งเมคอัพกันเลย ^^
