1. 10 เมนูร้านเด็ดสำหรับคุณแม่มือใหม่และลูกน้อยในครรภ์

10 เมนูร้านเด็ดสำหรับคุณแม่มือใหม่และลูกน้อยในครรภ์

10 เมนูร้านเด็ดสำหรับคุณแม่มือใหม่และลูกน้อยในครรภ์
ช่วงเวลาตั้งครรภ์ของคุณแม่มือใหม่ รวมไปถึงช่วงการให้นมลูกหลังคลอด ร่างกายต้องการสารอาหารหลากหลาย เพื่อที่จะไปช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทั้งสมองและร่างกายของลูกน้อยให้สมบูรณ์รวมถึงสุขภาพของคุณแม่ให้แข็งแรงด้วย เพื่อผลิตน้ำนมแม่ Golden Milk ที่มีทั้ง MFGM สารอาหารสมองสำคัญ และ DHA สำหรับพัฒนาการสมองของลูกน้อย วันนี้ทีมงาน Wongnai และ เอนฟาแล็ค เอพลัส มาม่า มีร้านอาหารรสเด็ดพร้อมเมนูแนะนำที่มีประโยชน์มาฝาก ทั้ง 5 ร้านสำหรับคุณแม่ท้อง และ 5 ร้านสำหรับคุณแม่ให้น้ำนมคุณลูกในครรภ์ และที่สำคัญสามารถเสริมสร้างเพื่อสารอาหารที่ครบถ้วนด้วยการดื่ม เอนฟาแล็ค เอพลัส มาม่า นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรกันค่ะ

ร้านทั้งหมด


ร้านอยู่ไหน? ไปที่นี่ยังไง?
เราปักหมุดสถานที่ไว้ให้แล้ว แค่เปิดแผนที่ก็เจอทันที
สแกนเพื่อเปิด บนแอป Wongnai
สายข้าวมันไก่พลาดไม่ได้ที่ร้าน GAIGAI (ไก่ไก๊) ด้วยความใส่ใจในทุกขั้นตอนแบบระดับ Fine Dining ตั้งแต่ไก่ที่ผ่านการหมักด้วยเครื่องหอมกว่า 10 ชนิด ให้เนื้อไก่นุ่มแต่ยังชุ่มฉ่ำ ข้าวหอมมันเครื่องเทศ เสิร์ฟมาพร้อมน้ำจิ้ม 5 แบบ เรียกได้ว่าครบทุกรสชาติ ร้านอยู่ทองหล่อ 13 เดินทางง่ายมีที่จอดรถ จะไปกินข้าวช่วงกลางวันก็ดีหรือแวะดื่มดริงก์ตอนค่ำที่ร้านก็เปลี่ยนมู้ดเป็นร้านกินดื่มสไตล์อิซากายะก็ฟีลดีไม่แพ้กัน
5.0
4 รีวิว฿฿
อยากกินอาหารไทยแท้แบบรสมือแม่ทำให้กิน แวะมาที่นี่เลย “นิมิตร Nimitr - A taste of home” ร้านอาหารไทยสไตล์โฮมเมด ตั้งอยู่ในย่านพระราม 9 บรรยากาศอบอุ่น ฟีลเหมือนมากินข้าวบ้านเพื่อน อาหารเป็นสูตรของครอบครัว ปรุงอย่างพิถีพิถันโดยไม่ใส่ผงชูรสหรือผงปรุงรส เหมือนทำให้กับคนในครอบครัวกิน ให้ “อร่อยไปถึงหัวใจ” เมนูหลากหลาย ขอแนะนำปลาทูมันขยำข้าวโรยกากหมู แกงเขียวหวานเนื้อน่องลาย ราคาไม่แพง แวะมากินได้บ่อย ๆ
นอกจากข้าวมันไก่จะชนะเลิศแล้ว อาหารจีนสไตล์สิงคโปร์อื่น ๆ ของร้านบุญตงกี่ถือว่าไม่ธรรมดา ด้วยรสชาติถูกปากชาวไทยทำให้มีลูกค้าเข้าร้านไม่ขาดสาย ตัวร้านกว้างขวางเหมาะมาทั้งครอบครัว สำหรับคุณแม่ที่กำลังมีน้อง ขอแนะนำเมนูเพื่อสุขภาพอย่าง “มะระตุ๋น” เสิร์ฟในหม้อดินเก็บความร้อน มีแร่ธาตุดีต่อระบบขับถ่าย และ “ปลาหิมะนึ่งซีอิ๊ว” มีกรดไขมันที่จำเป็นต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ รสชาติกลมกล่อมกำลังดีเชียวล่ะ!
4.1
261 รีวิว฿฿
ดื่มด่ำอาหารไทยต้นตำรับชาววังที่มีชื่อเสียง รสชาติเด็ดขาดการันตีด้วยรางวัลเต็มร้าน! ครัวอัปษรได้รวมเอาเมนูอาหารไทยนับร้อยมาปรุงโดยเน้นการใช้วัตถุดิบชั้นดี จนได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เลียนแบบได้ยาก เมนูขึ้นชื่อห้ามพลาดคือ “ไข่ฟูปู” นุ่มหวานไม่อมน้ำมัน มีโปรตีนสูงทั้งเนื้อปูและไข่ ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และทานคู่กับ “แกงป่าปลาเห็ดโคน” มี DHA ที่มีส่วนช่วยพัฒนาสมองและจอประสาทตาของลูกน้อย
ร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่ได้มีเพียงเบเกอรีหน้าตาน่าทานเท่านั้น ยังมีเครื่องดื่มและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพให้เลือกซื้อกันอีกมากมาย แถมบรรยากาศยังดูเป็นกันเองสุด ๆ น่านั่งในวันหยุดมาก ๆ เมนูเบเกอรีน่าทานแต่ก็ไม่รู้สึกผิดต่อร่างกาย แนะนำเมนูสำหรับคุณแม่มือใหม่ด้วย “Vegan Bread (Pumpkin)” ที่ใช้น้ำมันรำข้าวแทนเนย ซึ่งมีประโยชน์แก่ระบบประสาทและสมอง ทั้งยังช่วยบำรุงสายตา ทานคู่กับ “น้ำผักผลไม้คั้นสด” ที่มีวิตามินที่มีประโยชน์ต่อคุณแม่มากมาย
ร้านอาหารทะเลแบบครอบครัวจากจังหวัดระยอง ที่การันตีรสชาติเด็ดดวงด้วยสาขามากมายในกรุงเทพฯ บอกตรง ๆ เลยว่าทางร้านทำได้ดีกับอาหารทะเลทุกประเภท ทั้งกุ้ง หอย ปู ปลา เมนูห้ามพลาดคือ “ปลานึ่งซีอิ๊วใส่ขิง” และ “ปลาทอดกระเทียม” อัดแน่นไปด้วยโอเมก้า-3 และ DHA ช่วยพัฒนาระบบประสาทและสมองของลูกน้อยในครรภ์ให้เติบโตแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยลดอัตราเสี่ยงการคลอดก่อนกำหนดด้วย
4.0
26 รีวิว฿฿
เติมเต็มอถรรสความเข้มข้นของรสชาติอาหารไทยที่แฝงไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ บริการแสนอบอุ่น บรรยากาศเป็นกันเองเหมือนมานั่งกินที่บ้านเพื่อน สำหรับคุณแม่ที่ให้น้ำนมคุณลูก ขอแนะนำ “ต้มข่าไก่หัวปลี” มีแคลเซียมสูง โปรตีน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินซี ช่วยบำรุงนมแม่ได้ดี หรือจะเป็น “ปลาอินทรีย์ผัดพริกขิง” ปลามีกรดไขมันที่ดีรวมตัวกับขิงจะช่วยกระตุ้นน้ำนมและขับลมในกระเพาะลูกได้ดี
3.9
397 รีวิว฿฿฿
คนรักอาหารจีนต้องมา! ร้านอาหารจีนสไตล์เซี่ยงไฮ้อันลือเลื่องระดับโลกจากไต้หวัน ทุกเมนูเน้นการใส่ใจสุขภาพของลูกค้าด้วยวัตถุดิบที่คัดสรรมาโดยเฉพาะ และเทคนิคการปรุงที่ใส่ใจทุกรายละเอียด เมนูแนะนำคือ “พริกเขียวยัดไส้หมูสับ” เต็มไปด้วยวิตามิน ทานพร้อมกับ “ซุปไก่ตุ๋น” ปรุงมาจากเนื้อไก่เนื้อแน่นคัดพิเศษ ซึ่งผ่านการตุ๋นอย่างพิถีพิถันกว่า 6 ชั่วโมง มีสารอาหารสำคัญอย่างโปรตีนที่คุณแม่ควรรับประทาน
3.5
14 รีวิว฿฿
อาหารจีนแบบดั้งเดิมที่ใครก็ติดใจในรสชาติแบบไม่ต้องบินไปถึงประเทศจีน รสชาติไม่ผิดเพี้ยนไปจากต้นตำรับ ที่สำคัญไม่ใส่ผงชูรส วัตถุดิบสดสะอาดปลอดภัยหายห่วง คุณแม่ที่ต้องให้นมบุตรควรทาน “เนื้อสดผัดขิงซอย” ช่วยบรรเทาอาการหวัด และขิงยังช่วยเสริมสร้างการผลิตน้ำนมแม่อีกด้วย รับประทานร่วมกับ “ปลานิลน้ำแดง” ที่มีโปรตีนจากเนื้อปลา ช่วยบำรุงปริมาณและคุณภาพของน้ำนมได้ดีอีกด้วย
4.1
269 รีวิว฿฿
ถ้าถามถึงอาหารไทยพื้นบ้านอย่าง เครื่องแกงเข้มข้น รสชาติจัดจ้านไม่แพ้ใคร ต้องร้านแกงป่าศรีย่าน ร้านเก่าแก่ที่ครองใจนักชิมมาหลายคนแล้ว ถึงแม้จะเป็นเมนูง่าย ๆ แต่รสชาติกลับไม่ธรรมดา ซึ่งคุณแม่ที่กำลังให้นมควรรับประทานอาหารประเภทรสร้อน แต่ไม่เผ็ดมากเนื่องจากจะทำให้ไม่สบายตัว ขอแนะนำเมนู “แกงเลียง” ช่วยเพิ่มน้ำนมแล้วยังเป็นเมนูลดน้ำหนักไปในตัวอีกด้วย หรือจะเป็น “ปลาดุกฟูผัดพริกขิง” ขิงจะเป็นตัวช่วยบำรุงน้ำนมได้อย่างดี
เป็นยังไงกันบ้างคะ กับแต่ละร้านที่ทาง Wongnai และ เอนฟาแล็ค เอพลัส มาม่า ได้รวบรวมมานำเสนอหวังว่าคงจะเป็นตัวเลือกที่ดีงามกับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังตั้งท้อง และคุณแม่ที่อยู่ในช่วงให้นมลูกน้อย ใครที่สนใจรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถ Download app ได้ที่ enfababy.com ร้านอาหารสุขภาพยังไม่หมดแค่นี้ยังมี เสิร์ฟสดจากสวน 10 ร้านสลัดสุดคลีน ดีต่อสุขภาพ