- หน้าแรก
/
- รูป The Oasis Spa สุขุมวิท 51
เครียด ปวดเมื่อย คอร์ส “Siamese Therapeutic Wisdom” ช่วยได้วันนี้มานวด “Siamese Therapeutic Wisdom” ค่ะ แนะนำเลยนะคะสำหรับคนที่มีความเหนื่อยล้าอันเกิดจากความเครียดจากการทำงานและการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ซึ่งจะนวดเน้นในบริเวณกล้ามเนื้อที่มีอาการเกร็งและตึง ด้วยการกดเขี่ยเส้น การโกยเส้น และการยืดกล้ามเนื้อ ในบริเวณ ศีรษะ บ่า ไหล่ หลังและบั้นเอว ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนในกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพด้วยการนวดประคบสมุนไพรร้อนที่ปรุงมาเป็นพิเศษ
มาถึงก็ได้รับบริการเครื่องดื่มพร้อมผ้าเย็น แล้วก็กรอกข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับการนวดและแจ้งได้ว่าต้องการให้เน้นจุดใดของร่างกาย
ก่อนการนวดต้องมีอาบน้ำก่อนค่ะ ครีมที่นี่พิเศษมาก มีผสมทองด้วยนะคะ กลิ่นหอมมากเลย ชอบ ๆ
ทีนี้มาถึงขั้นตอนการนวด
1. เริ่มต้นด้วยการให้นอนตะแคง มีให้กอดหมอน เริ่มนวดที่หัวก่อนแล้วต่อด้วยใช้ผ้านวดฝ่าเท้า แล้วทำความสะอาด ต่อด้วยกดเขี่ยเส้นที่ไหล่ซ้ายขวา บั้นเอวซ้ายขวา ขาซ้ายขวา จนครบค่ะ ต่อด้วยการโกยเส้น เส้นที่ตึง ๆ ก็ค่อยคลายลงรู้สึกเลือดลมจะสูบฉีดเลยค่ะ
2. ขั้นต่อไปก็ให้นอนคว่ำ เพื่อยืดกล้ามเนื้อ ในบริเวณหลังบ่า ไหล่ หลัง ฝ่าเท้า โดยใช้ลูกประคบสมุนไพรช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนในกล้ามเนื้อ นวดได้สบาย รู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ
3. ขั้นตอนสุดท้าย เป็นการนวดเน้นศีรษะ ต้นคอ ส่วนที่หนัก ๆ หน่วง ๆ ที่ปวดหัวนี่ บรรเทาขึ้น รู้สึกหัวโล่ง ๆ ผ่อนคลายเช่นกัน
นวดเสร็จก็ต้องอาบน้ำอีกครั้งค่ะ อยากบอกว่า เป็นเวลาการนวด 2 ชั่วโมง 30 นาที ที่ดีงามมากเลยค่ะ ส่งผลให้รู้สึกว่ากล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น ลดอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดหัว ปวดเมื่อย หายใจเข้าและออกได้ลึกขึ้น ติดใจคอร์สนี้มากมาย ดีทั้งบริการและการนวด อยากให้ทุกคนไปลองจริง ๆ ค่ะ
8 Likes0 Comment
