วิธีทำ “แพนเค้กกล้วยหอม” เมนูเบเกอรีเนื้อนุ่ม อร่อยแบบไม่กลัวอ้วน

วิธีทำ
STEP 1 : ซอสโยเกิร์ต

- ผสมโยเกิร์ต และ นมข้นหวาน ตรามะลิ Easy Squeeze 0% Fat คนให้เข้ากันแล้วพักไว้

STEP 2 : ทำแป้ง

- บดกล้วย ตอกไข่ไก่ลงไป ตามด้วยนมสด กลิ่นวานิลลา และ นมข้นหวาน ตรามะลิ Easy Squeeze 0% Fat ตีให้เข้ากัน

- ใส่แป้งข้าวโอ๊ต ผงฟู และเกลือ ตีให้เข้ากัน ค่อย ๆ ใส่น้ำมันรำข้าว และตีไปเรื่อย ๆ จนเข้ากัน พักแป้งไว้อุณหภูมิห้อง 15 นาที เพื่อให้เซตตัว

- นำกระทะขึ้นตั้งไฟเบา รอจนร้อน จากนั้นตักแป้งแพนเค้กใส่ลงไปประมาณ ⅓ ถ้วย หรือตามชอบ เกลี่ยให้แบน

- พอแป้งด้านบนเริ่มเซตตัว ให้กลับด้าน จากนั้นตักออกใส่จาน

STEP 3 : ประกอบร่าง

- นำแป้งแพนเค้กจัดเรียงบนจาน ใส่สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และราสป์เบอร์รี

- ราดด้วยซอสโยเกิร์ต พร้อมเสิร์ฟค่ะ

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับเมนู “แพนเค้กกล้วยหอม” เนื้อนุ่ม อร่อยอยู่ท้อง แถมดีต่อสุขภาพ ไม่ต้องกลัวอ้วนเพราะเราใช้ นมข้นหวาน ตรามะลิ Easy Squeeze 0% Fat หวานกลมกล่อมถูกใจแน่นอน หรือจะพก นมข้นหวาน ตรามะลิ Easy Squeeze 0% Fat ไว้กินคู่กับแพนเค้ก หรือเมนูอื่นที่ชื่นชอบ ก่อนออกกำลังกาย ก็ช่วยเพิ่ม energy ได้ดีแบบไม่มีไขมัน เพียงเท่านี้เพื่อน ๆ ก็สามารถทำเมนูเบเกอรีง่าย ๆ แคลอรีน้อยลงได้แล้วจ้า ถ้าใครลองทำแล้วอย่าลืมส่งรูปมาอวดกันบ้างนะคะ ;)

สามารถติดตามข่าวสารและกิจกรรมต่างๆ ของผลิตภัณฑ์ นมตรามะลิได้ที่ FB Fanpage : www.facebook.com/maliclubfriend และ IG : maliclubfriend หรือ Add LINE Friend ที่ ID: @maliclub

#สุดFinกินไม่กลัวFat #MaliEasySqueeze #MaliZeroFat #นมตรามะลิ #ขาวข้นหวานมัน #นมข้นหวานยอดขายอันดับ1