วิธีทำ “สลัดโรลล์หมูหยอง” เมนูผักเพื่อสุขภาพ ทำง่ายแถมฟินด้วย!
  1. วิธีทำ “สลัดโรลล์หมูหยอง” เมนูผักเพื่อสุขภาพ ทำง่ายแถมฟินด้วย!

วิธีทำ “สลัดโรลล์หมูหยอง” เมนูผักเพื่อสุขภาพ ทำง่ายแถมฟินด้วย!

กัดผักกรอบ ๆ ฟินถึงใจด้วยไส้พริกเผาหมูหยอง กับเมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง” เอาใจคนรักสุขภาพ มาพร้อมวิธีทำที่ทำตามได้ไม่ยาก!
writerProfile
27 ก.พ. 2018 · โดย
เวลาเตรียม
5 นาที
เวลาปรุง
5 นาที
แคลอรี่
100 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
4 เสิร์ฟ
Video at https://www.facebook.com/WongnaiCooking/videos/904714446375804

สลัดโรลล์ถือว่าเป็นเมนูฮิตของคนที่ดูแลสุขภาพ แต่วันนี้จิ๋วจะมาแจกสูตรทำง่าย โดยเพิ่มคาร์โบไฮเดรตจากขนมปังโฮลวีต และมีวิตามินจากผักสด ตัดรสชาติด้วยน้ำพริกเผาและหมูหยอง ทำให้กินง่ายและฟินได้อีกด้วย และยังทำใส่กล่องไปกินเป็นมื้อเที่ยงก็ดีงามค่า ถ้าพร้อมแล้วล่ะก็มาทำเมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง” กันเลยดีกว่าค่ะ

วัตถุดิบเมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง”
วัตถุดิบเมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง”

วัตถุดิบ

1. ขนมปังโฮลวีต 8 แผ่น 

2. หมูหยอง ตราโอชา 2 กระป๋อง 

3. นำ้พริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ 

4. แครอทหั่นเส้น 1/2 ลูก 

5. กรีนโอ๊ก 5 ใบ 

6. เรดโอ๊ก 5 ใบ 

7. สาหร่าย 8 แผ่น 

STEP 1 : รีดขนมปังและตัดขอบ

- นำขนมปังโฮลวีตมารีดให้แบน ๆ จากนั้นใช้มีดตัดขอบขนมปังออกทั้ง 4 ด้าน ทำจนครบทั้ง 8 แผ่นแล้วเตรียมนำไปห่อ

เมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง”
รีดขนมปัง
เมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง”
ตัดขอบขนมปัง

STEP 2 : ม้วน

- วางขนมปังลงบนเขียง ทาด้วยน้ำพริกเผาให้ทั่วแผ่นขนมปัง จากนั้นนำเรดโอ๊กและกรีนโอ๊กมาวาง ตามด้วยแครอทหั่นเส้น และวางด้วย หมูหยอง ตราโอชา แล้วม้วนขนมปังแล้วนำสาหร่ายมาพันรอบ ๆ ตรงเกือบ ๆ ปลายของทั้งสองฝั่งขนมปัง

TIP : วิธีการเปิดกระป๋อง หมูหยอง ตราโอชา โดยเราจะ เขย่า 3-4 ครั้งเพื่อให้เนื้อหมูฟูขึ้น จากนั้นงัดห่วงลงและดันขึ้นจะเปิดง่ายค่า

เมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง”
ใส่หมูหยองโอชา
เมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง”
ม้วนขนมปัง

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

- นำสลัดโรลล์หมูหยองมาตัดครึ่ง ก่อนนำไปจัดเสิร์ฟ เท่านี้ก็พร้อมฟินแล้วล่ะจ้า

เมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง”
ตัดครึ่งสลัดโรลล์
เมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง”
จัดเสิร์ฟ เท่านี้ก็พร้อมฟินแล้วล่ะจ้า


มันฟินแถมยังทำง่ายใช่ไหมคะ กับเมนู “สลัดโรลล์หมูหยอง” ที่ทำตามกันได้ไม่ยาก เพราะเรามีตัวช่วยเพิ่มรสชาติทำให้การกินผักเป็นเรื่องง่าย ด้วย หมูหยอง ตราโอชา ยังสามารถพกพาได้ง่าย และเก็บในกระป๋องที่ไม่มีแม้อากาศเข้าได้ ทำให้หมูหยองกรอบนาน ไม่มีกลิ่นเหม็นหืนอีกด้วยค่ะ แถมยังได้รับรางวัล 5 ปีซ้อนจาก otop ระดับประเทศ ถ้าเพื่อน ๆ สนใจล่ะก็ สามารถหาซื้อได้ตามรายละเอียดนี้เลยจ้า

LINE : @ocha.online

Facebook : โอชา ocha

App LINEMAN : ค้นหาคำว่า "หมูป๋องโอชา" หรือ "ไก่ป๋องโอชา"