วิธีทำ “ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ อร่อยเต็ม ๆ คำ!
  1. วิธีทำ “ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ อร่อยเต็ม ๆ คำ!

วิธีทำ “ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ อร่อยเต็ม ๆ คำ!

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสุดฮิตอย่างเมนู “ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง” เมนูกุ้งสุดอิ่มท้อง กินคู่กับน้ำจิ้มฟิน ๆ แค่นึกภาพก็น้ำลายสอแล้ว! by แม่ประนอม
[Ad] • 2 พ.ย. 2018 · โดย
เวลาเตรียม
20 นาที
เวลาปรุง
30 นาที
แคลอรี่
400 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
1 เสิร์ฟ

วันนี้พิมจะชวนเพื่อน ๆ มาทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพกับเมนู “ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง” เมนูกุ้งที่สุดแสนจะอิ่มท้อง แต่สุขภาพของเราก็ยังดีอยู่ เพราะเมนูนี้มีผักสดแน่น ๆ กุ้งตัวใหญ่เน้น ๆ กินพร้อมกับน้ำจิ้มฟิน ๆ แค่นึกภาพตามก็เริ่มจะน้ำลายสอกันแล้วใช่ไหมล่ะคะ ถ้าอย่างนั้นไปทำพร้อม ๆ กันกับพิมเลยดีกว่าค่า!

วัตถุดิบ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง
วัตถุดิบก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง

วัตถุดิบ

  1. กุ้งขาว 10 ตัว
  2. ผักกาดหอม 30 กรัม
  3. ใบโหระพา 20 กรัม
  4. ใบสะระแหน่ 20 กรัม
  5. แครอทหั่นเส้น 30 กรัม
  6. แตงร้านหั่นแท่ง 30 กรัม
  7. ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่แบบไม่ตัด 4 แผ่น
  8. น้ำจิ้มไก่ สูตรไม่มีน้ำตาล ตราแม่ประนอม 50 กรัม

วิธีทำ
STEP 1 : ลวกกุ้ง + เตรียมเส้นก๋วยเตี๋ยว

  • นำกุ้งมาปอกเปลือกออก ไม่ต้องผ่าหลังและเก็บหางไว้ แล้วนำมาลวกให้พอสุก
  • นำแผ่นก๋วยเตี๋ยวแผ่นใหญ่มาหั่นแบ่งเป็น 4 ส่วน เตรียมไว้

TIP : - เพื่อให้ได้กุ้งที่สดกรอบ เมื่อลวกเสร็จเพื่อน ๆ นำกุ้งที่ได้มาช็อกในน้ำเย็นจัด หรือน้ำผสมน้ำแข็งเพื่อหยุดการสุกของกุ้งนะคะ

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง
ลวกกุ้งเตรียมไว้
วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง
นำแผ่นก๋วยเตี๋ยวมาหั่นแบ่งเป็น 4 ส่วน 

STEP 2 : ประกอบร่าง

  • นำแผ่นก๋วยเตี๋ยวที่หั่นเตรียมไว้มาวางเป็นสี่เหลี่ยนขนมเปียกปูน และตามด้วยวางผักกาดหอม ใบโหระพา ใบสะระแหน่ แครอท แตงร้าน และกุ้ง ตามลำดับ
  • พับมุมล่างของแผ่นก๋วยเตี๋ยวขึ้นมาให้มีหางกุ้งโผล่ออกมาด้านนอกตามด้วย มุมซ้าย และมุมขวา หลังจากนั้นม้วนตัวกุ้งจากด้านล่างขึ้นไปจนถึงมุมด้านบนที่ยังไม่ได้พับ เป็นอันเสร็จค่า
วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง
วางผักกาดหอม ใบโหระพา ใบสะระแหน่ แครอท แตงร้าน และกุ้ง ลงบนแผ่นก๋วยเตี๋ยว
วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง
พับแผ่นก๋วยเตี๋ยวขึ้นมาให้มีหางกุ้งโผล่ออกมาด้านนอก

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • นำก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้งทำเสร็จแล้ว จัดใส่จานเสิร์ฟ กินคู่กับ น้ำจิ้มไก่ สูตรไม่มีน้ำตาล ตราแม่ประนอม เพียงเท่านี้ก็อร่อยแล้วค่า!

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง
เทน้ำจิ้มไก่ สูตรไม่มีน้ำตาล ตราแม่ประนอมใส่ถ้วย กินคู่กับก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง
วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง
พร้อมกินแล้วสำหรับก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้งของพวกเรา!

เป็นยังไงบ้างคะทุก ๆ คน กับเมนูกุ้งอร่อย ๆ แถมยังสุขภาพดีอีก อย่างเมนู “ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง” ทั้งความสดของผัก และความกรุบกรอบของตัวกุ้ง ยิ่งกินพร้อมน้ำจิ้มไก่ สูตรไม่มีน้ำตาล ตราแม่ประนอม ยิ่งทำให้อร่อยและฟินขึ้นไปอีกแบบไม่ต้องยุ่งยาก และไม่ต้องกังวลกับน้ำหนักที่จะเพิ่มขึ้น หรือปริมาณแคลอรีที่ต้องควบคุมในแต่ละวัน ที่สำคัญแน่นอนค่ะว่ารสชาติ น้ำจิ้มไก่ สูตรไม่มีน้ำตาล ตราแม่ประนอม ยังอร่อยกลมกล่อมเหมือนเดิมอย่างแน่อนค่ะ ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนได้ทำตามสูตรนี้แล้วอย่าลืมถ่ายรูปแล้วแชร์มาอวดพิมกันบ้างนะคะ! ถ้าหากเพื่อน ๆ คนไหนสนใจสามารถหาซื้อได้ที่ซูเปอร์มาเก็ต หรือห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป และที่ Maepranom Flagship Store ที่ Iconsiam ร้านแม่ประนอมแห่งแรกและแห่งเดียวในประเทศ ซึ่งจะพบกับ Exclusive Product และ สินค้า ลิมิเต็ตอิดิชั่น จากแม่ประนอมที่นี่ที่เดียวค่ะ หรือดูรายละเอียดได้ตามนี้เลยค่า!

Facebook : maepranom
IG : maepranom brand 
Website : www.maepranom.com
Line :@maepranombrand