วิธีทำ “granola fruit tart” เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่าย แถมได้ประโยชน์
  1. วิธีทำ “granola fruit tart” เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่าย แถมได้ประโยชน์

วิธีทำ “granola fruit tart” เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่าย แถมได้ประโยชน์

อยากกินเฮลตี้ เพื่อพิชิตหุ่นเฟิร์ม กับเมนู “granola fruit tart” อาหารเช้าทำง่าย ถูกปาก แถมกินเยอะได้แบบไม่รู้สึกผิด ถ้าพร้อมแล้วมาลุยกันเลย
writerProfile
8 ธ.ค. 2020 · โดย
เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
20 นาที
แคลอรี่
300 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
4 เสิร์ฟ
โยเกิร์ต ตราเอโร่

เริ่มต้นเช้าวันใหม่ที่ดี ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ ทำง่ายฟินได้ กับเมนู “granola fruit tart” เป็นทางเลือกของคนที่ควบคุมแคลอรี่ ที่ใช้แต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ อย่าง โยเกิร์ต ตราเอโร่ เป็นโยเกิร์ตคุณภาพสูง ที่มีเนื้อเนียน ละเอียด เข้มข้น ไม่เหลว มีกลิ่นและรสชาติเฉพาะตัว โดยผลิตจากนมโคสดคุณภาพสูง จากฟาร์มที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP จากกรมปศุสัตว์ ที่เหมาะกับคนรักสุขภาพอย่างยิ่ง ทานได้ไม่รู้สึกผิด พร้อมแล้วมาลงมือทำกันเลย!

วัตถุดิบเมนูgranola fruit tart
วัตถุดิบเมนู “granola fruit tart”

วัตถุดิบ

  1. โยเกิร์ต เอโร่ ตามชอบ 
  2. ข้าวโอ๊ต 130 กรัม  
  3. คอร์นเฟลก 110 กรัม 
  4. อัลมอนด์สไลซ์ 50 กรัม  
  5. น้ำผึ้ง 150 กรัม  
  6. น้ำตาลทรายไม่ขัดสี 80 กรัม 
  7. น้ำแอปเปิ้ล 30 กรัม  
  8. น้ำมันมะพร้าว 55 กรัม  
  9. เจลาตินแบบผง 1 ช้อนโต๊ะ  
  10. ผลไม้สำหรับตกแต่ง ตามชอบ  

วิธีทำ
STEP 1 : ทำฐานทาร์ต

  • ผสมข้าวโอ๊ต คอรน์เฟลก อัลมอนด์ ลงในชามผสมจากนั้นก็คลุกเคล้าให้เข้ากัน กรุลงในพิมพ์คัพเค้กกดให้แน่น
  • ใส่น้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายไม่ขัดสี และน้ำแอปเปิ้ล ลงในหม้อรอจนเดือด
  • เทลงในส่วนผสมธัญพืชที่คลุกไว้งที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
วิธีทำเมนูgranola fruit tart
ใส่น้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายไม่ขัดสี และน้ำแอปเปิ้ล ลงในหม้อรอจนเดือด
วิธีทำเมนูgranola fruit tart
กรุลงในพิมพ์คัพเค้กกดให้แน่น

STEP 2 : นำทาร์ตเข้าอบ

  • ผสมเจลาตินกับโยเกิร์ต ตราเอโร่ คนให้เข้ากัน
  • ส่วนผสมโยเกิร์ตลงในถ้วยกราโนล่าที่นำเข้าอบไว้
วิธีทำเมนูgranola fruit tart
ผสมเจลาตินกับโยเกิร์ต ตราเอโร่ คนให้เข้ากัน
วิธีทำเมนูgranola fruit tart
ส่วนผสมโยเกิร์ตลงในถ้วยกราโนล่า

STEP 3 : ประกอบร่าง

  • ตกแต่งด้วยผลไม้ให้สวยงามก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว
วิธีทำเมนูgranola fruit tart
ตกแต่งด้วยผลไม้ให้สวยงาม
วิธีทำเมนูgranola fruit tart
พร้อมฟินแล้วกับเมนู “granola fruit tart”

ดูแล้วอยากจะกินเมนูเพื่อสุขภาพกันบ้างไหมคะ? เมนูสุดคิวต์ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ กับเมนู “granola fruit tart” ได้ทั้งความกรอบของกราโนล่า รสเปรี้ยวของผลไม้ต่าง ๆ ที่สำคัญมีความเนียน ละเอียด เข้มข้น ไม่เหลว โยเกิร์ต ตราเอโร่ เป็นโยเกิร์ตคุณภาพสูง มีกลิ่นและรสชาติเฉพาะตัว โดยผลิตจากนมโคสดคุณภาพสูง จากฟาร์มที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP จากกรมปศุสัตว์ ในช่วงเวลาเร่งรีบก็สามารถทำไว้ในตู้เย็นได้อีกด้วย และเพื่อน ๆ คนไหนสนใจ โยเกิร์ต ตราเอโร่ ก็สามารถหาซื้อได้ที่แม็คโครทุกสาขาใกล้บ้านได้เลยนะคะ ทำเมนูสุดคิวต์แบบนี้แล้ว อย่าลืมมาแชร์กันบ้างนะคะ

 โยเกิร์ต ตราเอโร่
 โยเกิร์ต ตราเอโร่
 โยเกิร์ต ตราเอโร่
 โยเกิร์ต ตราเอโร่