วิธีทำ “ปลาหมึกย่างเทอริยากิ” เมนูปลาหมึกทำง่าย เคี้ยวเพลินชุ่มฉ่ำซอส!
  1. วิธีทำ “ปลาหมึกย่างเทอริยากิ” เมนูปลาหมึกทำง่าย เคี้ยวเพลินชุ่มฉ่ำซอส!

วิธีทำ “ปลาหมึกย่างเทอริยากิ” เมนูปลาหมึกทำง่าย เคี้ยวเพลินชุ่มฉ่ำซอส!

ชวนทำเมนูย่างสุดฟินเอาใจคนรักอาหารญี่ปุ่น กับ "ปลาหมึกย่างเทอริยากิ" เมนูปลาหมึกเคี้ยวมันหนึบหนับ พร้อมสูตรซอสเทอริยากิแบบทำเอง ถ้าพร้อมแล้วเข้ามาดูกันเลย!
writerProfile
25 มิ.ย. 2018 · โดย
เวลาเตรียม
15 นาที
เวลาปรุง
20 นาที
แคลอรี่
440 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
2 เสิร์ฟ
Video at https://www.facebook.com/WongnaiCooking/videos/956340627879852

วันนี้เราจะมาชวนทำเมนูง่าย ๆ ที่เคี้ยวมันเพลินกันไปอี๊ก! กับเมนู “ปลาหมึกย่างเทอริยากิ” ลองจินตนาการปลาหมึกสด ๆ ย่างกับซอสเทอริยากิสุดกลมกล่อม เป็นใครจะอดใจไหว ทั้งทำง่าย ไม่ยุ่งยาก แถมยังอร่อยจนนึกว่านั่งอยู่ที่ร้านอาหารญี่ปุ่นกันเลยทีเดียว อยากรู้แล้วใช่ไหมว่าจะง่ายขนาดไหน ไปดูวิธีทำกันเลยจ้า 

วัตถุดิบ / ส่วนผสม เมนู ปลาหมึกย่างเทอริยากิ
วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

1. ปลาหมึก 500 กรัม
2. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
3. งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
5. พริกไทย 1 ช้อนชา
6. มิริน 4 ช้อนโต๊ะ
7. ซีอิ๊วญี่ปุ่น 3 ช้อนโต๊ะ
8. งาขาวสำหรับโรย

อุปกรณ์

1. ไม้เสียบลูกชิ้น สำหรับเสียบปลาหมึก

วิธีทำ ปลาหมึกย่างเทอริยากิ

STEP 1 : ทำซอสเทอริยากิ

- ใช้ กระทะทรงตื้น Circulon Ultimum ขนาด 20 ซม. ตั้งไฟอ่อนค่อนกลาง ใส่มิริน ซีอิ๊วญี่ปุ่น และน้ำตาลทรายลงไป เคี่ยวจนข้นขึ้น เสร็จแล้วยกลงพักไว้

วิธีทำ เมนู ปลาหมึกย่างเทอริยากิ
นำ กระทะทรงตื้น Circulon Ultimum ขนาด 20 ซม. ตั้งไฟอ่อนค่อนกลาง ใส่มิริน ซีอิ๊วญี่ปุ่น และน้ำตาลทรายลงไป
วิธีทำ เมนู ปลาหมึกย่างเทอริยากิ
เคี่ยวจนซอสข้นขึ้น

STEP 2 : หมัก

-ล้างปลาหมึกให้สะอาดและนำแกนปลาหมึกออกก่อน โดยไม่ต้องลอกหนัง

- หั่นปลาหมึกให้เป็นชิ้นพอดีคำ นำมาเสียบกับไม้ปลายแหลม

TIP : แนะนำว่าอย่าเสียบให้ชิ้นปลาหมึกชิดกันมากเกินไป เพราะจะทำให้ปลาหมึกสุกยากได้ค่ะ

- นำซอสเทอริยากิที่ทำไว้ กระเทียมสับ งาขาวคั่ว พริกไทยมาหมักกับปลาหมึก ใช้มือลูบเพื่อให้ปลาหมึกชุ่มด้วยซอสอย่างทั่วถึง แล้วหมักทิ้งไว้ 20 – 30 นาที

วิธีทำ เมนู ปลาหมึกย่างเทอริยากิ
นำปลาหมึกที่หั่นเป็นชิ้นแล้วมาเสียบไม้
วิธีทำ เมนู ปลาหมึกย่างเทอริยากิ
คลุกเคล้าปลาหมึกด้วยซอสเทอริยากิ กระเทียมสับ งาขาวคั่ว และพริกไทยให้ทั่ว

STEP 3 : ย่างและเสิร์ฟ

- ใช้ กระทะปิ้งย่าง Circulon Ultimum ขนาด 28 ซม. ตั้งไฟกลาง นำปลาหมึกมาย่างให้พอสุก และใช้น้ำซอสที่เหลือราดหรือทาที่ตัวหมึกขณะย่างเพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นขึ้น

- จัดปลาหมึกย่างใส่จาน โรยด้วยงาเพื่อความสวยงาม เท่านี้ก็พร้อมรับประทานกันได้เลย

วิธีทำ เมนู ปลาหมึกย่างเทอริยากิ
ใช้ กระทะปิ้งย่าง Circulon Ultimum ขนาด 28 ซม. ตั้งไฟกลาง นำปลาหมึกมาย่างให้พอสุก
วิธีทำ เมนู ปลาหมึกย่างเทอริยากิ
เสร็จแล้วพร้อมกินได้!

เห็นกันแล้วใช่ไหม ว่า เมนู “ปลาหมึกซอสเทอริยากิ” ทั้งอร่อยและเคี้ยวเพลิน ๆ แบบนี้ ทำง่าย แถมยังไม่ยุ่งยากอีกด้วย แล้วยิ่งถ้ามีตัวช่วยที่เป็นกระทะดี ๆ อย่าง กระทะ Circulon Ultimum ซึ่งแข็งแรงทนทาน แต่มีน้ำหนักเบา แถมยังมีแผ่นกระจายความร้อนแบบ Concentric Ring ที่ช่วยให้กระจายความร้อนได้อย่างดีจากก้นถึงขอบ และยังเคลือบผิวลื่นกันติดแบบ Ultra Total Non-stick System ช่วยให้อาหารไม่ติดกระทะ ทำให้ไม่ว่าจะทำเมนูแบบไหน กระทะ Circulon Ultimum ก็ช่วยทำให้การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากสำหรับทุกคนอีกเลยค่ะ ขอบอกว่าต้องมีติดครัวจริง ๆ ค่ะ! และสำหรับเพื่อน ๆ ที่สนใจ กระทะ Circulon Ultimum สามารถหาซื้อได้ที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศ ที่โชว์รูม MEYER หรือสามารถสั่งออนไลน์ได้ทางเว็บไซต์ MEYER และแอป Shopee ได้เลยค่ะ ;)