วันนี้แก้มจะชวนเพื่อน ๆ เข้าครัวมาทำเมนูอาหารเด็ก “แกงส้มหนูน้อย” จัดเต็มด้วยผักเน้น ๆ เพื่อเพิ่มวิตามิน และแร่ธาตุ แถมยังเสริมด้วยโปรตีน และโอเมก้า 3 จากแซลมอนอีกด้วย รับรองว่าถ้วยนี้คุณประโยชน์จัดเต็ม ปกติแกงส้มทั่วไปเราจะใส่พริกแกงซึ่งมันเผ็ด วันนี้แก้มเลยปรับสูตรโดยใช้ซอสมะเขือเทศแทน เพื่อหนูน้อยโดยเฉพาะ เด็ก ๆ จะได้กินได้ ถ้าพร้อมแล้วรีบสวมผ้ากันเปื้อนแล้วตามเข้าครัวมาเล้ยยยยยย
วัตถุดิบ
1. ข้าวเปล่า 1 ถ้วย
2. น้ำเปล่า 500 มิลลิลิตร
3. ซุปหมูก้อน คนอร์ เนเชอรัล 1 ก้อน
4. แครอท 30 กรัม
5. หัวไชเท้า 30 กรัม
6. บรอคโคลี 30 กรัม
7. ดอกกะหล่ำ 30 กรัม
8. แซลมอนบด 100 กรัม
9. แซลมอนหั่นเต๋า 100 กรัม
10. ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
11. ถั่วฝักยาว 30 กรัม
วิธีทำ
STEP 1 : ต้มน้ำซุป
- นำหม้อขึ้นตั้งไฟปานกลาง เทน้ำเปล่าลงไป และรอจนเดือด
- ใส่ ซุปหมูก้อน คนอร์ เนเชอรัล ลงไป ตามด้วยซอสมะเขือเทศ และแซลมอนบด
STEP 2 : ใส่ผัก
- ใส่แครอท บรอคโคลี หัวไชเท้า ดอกกะหล่ำ และถั่วฝักยาว ต้มจนสุก
- ใส่แซลมอนลงไป ต้มจนสุก และยกออกจากเตา
STEP 3 : จัดเสิร์ฟ
- ตักแกงส้มใส่ชาม และเสิร์ฟพร้อมกับข้าวเปล่า
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับเมนู “แกงส้มหนูน้อย” ทำง่าย อร่อย แถมดีต่อสุขภาพขนาดนี้ เด็ก ๆ ติดใจแน่นอนค่ะ เพิ่มความเข้มข้น กลมกล่อมด้วย ซุปหมูก้อน คนอร์ เนเชอรัล ปราศจากผงชูรส เพียงเท่านี้หนูน้อยก็มีของอร่อย ๆ คุณภาพครบแบบนี้ไว้กินที่บ้านแล้ว ใครที่ลองทำแล้วอย่าลืมส่งรูปมาอวดกันบ้างนะคะ
#ซุปก้อนคนอร์เนเชอรัล #Knorrnatural #อร่อยไม่ง้อผงชูรส
