วิธีทำ “เบอร์เกอร์เจ” เมนูอาหารเจฟิวชั่น! ฟินง่าย ๆ ได้บุญด้วย
  1. วิธีทำ “เบอร์เกอร์เจ” เมนูอาหารเจฟิวชั่น! ฟินง่าย ๆ ได้บุญด้วย

วิธีทำ “เบอร์เกอร์เจ” เมนูอาหารเจฟิวชั่น! ฟินง่าย ๆ ได้บุญด้วย

กัดกี่คำก็ฟิน เด็ดจนลืมไปเลยว่าไม่มีเนื้อสัตว์ กับเมนู “เบอร์เกอร์เจ” ที่มาพร้อมวิธีทำที่ทำตามได้ไม่ยาก พร้อมแล้วตามมาเข้าครัวกันเลย!
writerProfile
8 ต.ค. 2018 · โดย
เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
50 นาที
แคลอรี่
500 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
2 เสิร์ฟ
Video at https://www.facebook.com/WongnaiCooking/videos/465677777262618

เทศกาลกินเจปีนี้จิ๋วหิวโซชวนเข้าครัวทำเมนูอาหารเจสไตล์ฟิวชั่นกันค่ะ กับเมนู “เบอร์เกอร์เจ” ที่เรานำเบอร์เกอร์บันโฮลวีท สูตรเจ มาแทนสูตรเบอร์เกอร์บันทั่วไป แทนเนื้อสัตว์ด้วยเต้าหู้บดผสมกับเห็ด 4 สหาย ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงสูตรเจ ก่อนนำไปนึ่งให้สุกและกริลล์ให้ขึ้นสี เสิร์ฟคู่กับผักสด เฟรนซ์ฟรายส์และซอสพริกสูตรเจ จะฟินแค่ไหนเรามาดูวิธีทำเบเกอร์เจกันเลยดีกว่าค่ะ

วัตถุดิบเมนู “เบอร์เกอร์เจ”
วัตถุดิบเมนู “เบอร์เกอร์เจ”

วัตถุดิบทำไส้เบอร์เกอร์

1. แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ 

2. เต้าหู้ขาวอ่อน 1 หลอด 

3. เต้าหู้ขาวแข็งหั่นเต๋า 1 ชิ้น 

4. เห็ดนางฟ้าหั่นชิ้น 2 ช้อนโต๊ะ 

5. เห็ดหูหนูดำหั่นชิ้น 2 ช้อนโต๊ะ 

6. เห็ดหอมหั่นชิ้น 2 ช้อนโต๊ะ 

7. เห็ดเออรินจิหั่นชิ้น 2 ช้อนโต๊ะ 

8. เม็ดมะม่วงหิมพานต์บุบหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ 

9. ถั่วลิสงบุบหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ 

10. พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา 

11. ซอสเห็ดหอม (ซอสหอยเจ) ตราเด็กสมบูรณ์ 1 ช้อนโต๊ะ

12. เต้าเจี้ยวเห็ดหอม ตราเด็กสมบูรณ์ 1 ช้อนโต๊ะ 

13. ออริกาโน 1 ช้อนโต๊ะ 

วัตถุดิบเมนู “เบอร์เกอร์เจ”
วัตถุดิบเมนู “เบอร์เกอร์เจ”

วัตถุดิบสำหรับจัดเสิร์ฟ

1. เบอร์เกอร์บันโฮลวีท สูตรเจ 

2. ผัดกาดหอม สำหรับจัดเสิร์ฟ 

3. มะเขือเทศ สำหรับจัดเสิร์ฟ 

4. แตงกวาดอง สำหรับจัดเสิร์ฟ 

5. เฟรนซ์ฟรายส์ สำหรับจัดเสิร์ฟ

6. ซอสพริกสูตรเจ ตราเด็กสมบูรณ์ สำหรับกินคู่ 

วิธีทำ

STEP 1 : เตรียมไส้เบอร์เกอร์

  • นำเต้าหู้อ่อนใส่ลงในชามผสม จากนั้นบดให้ละเอียด ใส่ผสมแป้งข้าวเจ้า เต้าหู้ขาวแข็งหั่นเต๋า เห็ดนางฟ้าหั่นชิ้น เห็ดหูหนูดำหั่นชิ้น เห็ดหอมหั่นชิ้น เห็ดเออรินจิหั่นชิ้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วลิสงบุบหยาบ พริกไทย ซอสเห็ดหอม (ซอสหอยเจ) ตราเด็กสมบูรณ์ เต้าเจี้ยวเห็ดหอม ตราเด็กสมบูรณ์ และออริกาโนผสมเข้าด้วยกัน พักไว้ในตู้เย็น 15 นาที ก่อนนำมาทำเป็นก้อน
เมนู “เบอร์เกอร์เจ”
ใส่ เต้าเจี้ยวเห็ดหอม ตราเด็กสมบูรณ์
เมนู “เบอร์เกอร์เจ”
ซอสเห็ดหอม (ซอสหอยเจ) ตราเด็กสมบูรณ์

STEP 2 : นึ่ง + กริลล์

  • เมื่อครบเวลาแล้วนำไส้เบอร์เกอร์ที่เตรียมไว้มาอัดลงในพิมพ์ เพื่อให้เป็นชิ้นสวยงาม ก่อนนำไปนึ่งเป็นเวลา 15 นาที เพื่อให้ส่วนผสมสุก
  • เมื่อนึ่งเสร็จแล้วนำมากริลล์บนกระทะ โดยใช้ไฟกลางปานกลางและทาน้ำมันบนกระทะเล็กน้อย เพื่อไม่ให้ติดกระทะ โดยกริลล์ให้ทั้ง 2 ด้านสีสวยเท่ากัน แล้วยกออกจากกระทะเตรียมจัดเสิร์ฟ
เมนู “เบอร์เกอร์เจ”
นำไปนึ่งเป็นเวลา 15 นาที
เมนู “เบอร์เกอร์เจ”
เมื่อนึ่งเสร็จแล้วนำมากริลล์บนกระทะ 

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • นำเบอร์เกอร์บันโฮลวีท สูตรเจ มาวางลงเป็นชั้นแรก ตามด้วยผักกาดหอม มะเขือเทศ และแตงกวาดอง ต่อด้วยไส้เบอร์เกอร์ที่เราเตรียมไว้ จากนั้นทา ซอสพริกเจ ตราเด็กสมบูรณ์ เพื่อเพิ่มรสชาติ ก่อนนำเบอร์เกอร์บันโฮลวีท สูตรเจ อีกชิ้นมาประกบ เสิร์ฟคู่กับเฟรนซ์ฟรายส์ เท่านี้ก็พร้อมฟินแล้วล่ะคะ
เมนู “เบอร์เกอร์เจ”
เสิร์ฟคู่กับเฟรนซ์ฟรายส์ 
เมนู “เบอร์เกอร์เจ”
เท่านี้ก็พร้อมฟินแล้วล่ะคะ

ฟินสุด ๆ แถมทำไม่ยากด้วยใช่ไหมคะ สำหรับเมนู “เบอร์เกอร์เจ” เมนูอาหารเจที่ไม่จำเจ เป็นอีกทางเลือกของคนที่กินเจในปีนี้ แถมทำง่ายเพียง 3 ขั้นตอนเท่านั้น เพียงแค่ใช้ ซอสเห็ดหอม (ซอสหอยเจ) ตราเด็กสมบูรณ์ ซอสเห็ดหอมระดับพรีเมี่ยม ดึงคุณค่าจากเห็ดหอมสดๆ คัดสรรเป็นอย่างดี ผสมผสานจนกลายเป็นซอสเห็ดหอมแท้ ที่มีกลิ่นหอม เพิ่มรสชาติอาหารจานโปรดให้มีความหอม อร่อย กลมกล่อม และได้คุณประโยชน์ทางโภชนาการจากเห็ดหอม เหมาะกับอาหารเจ อาหารมังสวิรัต หรืออาหารเพื่อสุขภาพ ที่ช่วยเพิ่มรสชาติความกลมกล่อมให้กับเมนูอาหารเจของเรา ถ้าเพื่อน ๆ สนใจสามารถหาซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป