/
แรงบันดาลใจมาจุดเล็กๆในการทานอาหารทุกมื้อในทุกๆวัน // เราจะไม่เน้นการใช้น้ำมัน //หุงข้าวด้วยเทคนิคลดน้ำตาล ///ใช้เครื่องปรุงLow sodium///ไม่ใส่ผงชูรส///เน้นน้ำมันหมู///และน้ำมันถั่วเหลือง แล้วแต่ประเภทอาหาร