หยุดแต่งตัวแบบเดิม ๆ ถ้าไม่อยากดูตัน! เบื่อไหมคะ จะถ่ายรูปทีต้องยืดขาจนแบ็คกราวด์เกือบเบี้ยว วันนี้เราจะมาแชร์เทคนิคกฎ 3 ส่วน ที่เหล่าแฟชั่นนิสต้าใช้โกงความสูงกัน บอกเลยว่าแต่งตามง่ายมากแค่ปรับสัดส่วนนิดเดียว ก็เปลี่ยนสาว 150 cm ให้ดูสูงเพรียวเหมือนนางแบบรันเวย์ได้ทันที ใครอยากหุ่นสับขาเรียวแบบไม่ต้องพึ่งแอปฯ ตามมาดูด่วนนน
เช็กเลย! สัดส่วนร่างกายแนวตั้ง 3 แบบ คุณเป็นแบบไหน ?
เข้าใจสัดส่วนร่างกายแนวตั้ง (Vertical Proportions) คืออะไร ?
ถ้าจะอธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ สัดส่วนร่างกายแนวตั้งคือการเปรียบเทียบความยาวของ ท่อนบน ( ตั้งแต่หัวถึงเอว ) กับ ท่อนล่าง ( ตั้งแต่เอวถึงพื้น ) นั่นเองค่ะ แม้ผู้หญิงสองคนจะสูง 160 cm เท่ากัน แต่คนหนึ่งอาจจะใส่กางเกงเอวสูงแล้วดูขายาวสวยกว่า ในขณะที่อีกคนใส่แล้วดูตัวตัน เป็นเพราะสัดส่วนแนวตั้งที่ต่างกันนี่แหละ
เหตุผลที่ควรเช็กให้รู้ ?
- ถ้าเป็นคนช่วงตัวยาว ( Long Torso ) : เรามักจะมีปัญหาขาสั้นกว่าตัว ทำให้ดูเตี้ยกว่าส่วนสูงจริง การรู้จุดนี้จะช่วยให้เราโฟกัสไปที่การพรางเอวให้สูงขึ้นเพื่อดึงขาให้ดูยาวค่ะ
- ถ้าเป็นคนช่วงตัวสั้น ( Short Torso ) : จะได้เปรียบเรื่องขายาวอยู่แล้ว แต่ปัญหาคือเอวจะดูหายไปหรือใส่เสื้อนิดเดียวก็ดูเต็มไปหมด การรู้จุดนี้จะช่วยให้เรายืดช่วงตัวให้ดูเพรียวไม่ดูตันช่วงบนได้ค่ะ
วิธีเช็กสัดส่วนร่างกายแนวตั้งแบบง่ายด้วยสายตา (The Elbow Test)
ไม่ต้องหยิบตลับเมตรมาวัดให้วุ่นวายค่ะ แค่มีกระจกบานเดียวก็เช็กได้แล้ว ให้สาว ๆ ยืนตัวตรงหน้ากระจกเต็มตัว ปล่อยแขนลงข้างลำตัวตามธรรมชาติแล้วสังเกตตำแหน่งเอวธรรมชาติ ( จุดที่คอดที่สุด หรือจุดที่พับเวลาเราเอียงตัวข้าง ) เทียบกับข้อศอกของเราดูค่ะ
ตำแหน่งเอวเทียบกับข้อศอก กับผลลัพธ์ที่ได้
- เอวอยู่ต่ำกว่าข้อศอก : ลำตัวยาว ช่วงขาสั้น
- เอวอยู่ระดับเดียวกับข้อศอก : ลำตัวสมดุลกับช่วงขา
- เอวอยู่สูงกว่าข้อศอก : ลำตัวสั้น ช่วงขายาว
เช็กเลย! สัดส่วนร่างกายแนวตั้ง 3 แบบ คุณเป็นแบบไหน ?
แบบที่ 1 : ลำตัวยาว ขาสั้น (Long Torso, Short Legs) เอวธรรมชาติของคุณจะอยู่ต่ำกว่าระดับข้อศอก ( เอวต่ำ ) และมักจะรู้สึกว่าหาซื้อกางเกงเอวสูงที่ใส่แล้วพอดีเอวจริง ๆ ได้ยาก หรือใส่กางเกงเอวต่ำแล้วยิ่งดูขาสั้น
จุดสังเกต : เอวธรรมชาติของคุณจะอยู่ ต่ำกว่าระดับข้อศอก ลงไปค่อนข้างเยอะ ( Low Waist ) พื้นที่หน้าท้องยาวกว่าช่วงขา
วิธีแก้ : คุณคือคนที่กฎ 3 ส่วน ถูกสร้างมาเพื่อช่วยชีวิตเลยค่ะ ต้องพยายามยกเอวให้สูงขึ้นกว่าเอวจริงเสมอ เพื่อพรางตาให้คนมองเห็นว่าขาเริ่มยาวตั้งแต่จุดที่เอวสูงขึ้นนั่นเอง
แบบที่ 2 : ลำตัวสมดุล (Balanced Body) เอวธรรมชาติของคุณจะอยู่ในระดับใกล้เคียงกับข้อศอก ถือเป็นสัดส่วนที่แต่งตัวง่ายที่สุด เพราะสมดุลมาตั้งแต่โครงสร้างเลยค่ะ
จุดสังเกต : เอวธรรมชาติอยู่ ระดับเดียวกับข้อศอกพอดีเป๊ะ (Balanced) ช่วงตัวกับช่วงขาดูยาวไล่เลี่ยกันอย่างลงตัว
วิธีแก้ : แต่งได้ทุกสไตล์เลยค่ะ สาว! จะตามเทรนด์ Y2K เอวต่ำ หรือจะเอวสูงปรี๊ดแบบวินเทจก็รอดหมด ขอแค่ให้สัดส่วนรวม ๆ ออกมาเป็นกฎ 3 ส่วน ( 1:2 ) เพื่อให้ดูเพรียวขึ้นไปอีกระดับก็พอ
แบบที่ 3 : ลำตัวสั้น ขายาว (Short Torso, Long Legs) เอวธรรมชาติของคุณจะอยู่สูงกว่าระดับข้อศอก ( เอวสูง ) ช่วงระยะห่างระหว่างใต้ราวนมถึงเอวจะสั้น ทำให้บางครั้งดูเหมือนหน้าอกชิดกับเอว หรือดูช่วงตัวตัน ๆ แม้จะไม่ได้อ้วน
จุดสังเกต : เอวธรรมชาติอยู่ สูงกว่าระดับข้อศอก (High Waist) พื้นที่ระหว่างใต้ราวนมถึงขอบเอวจะแคบมาก มือวางแทบไม่ได้เลย
วิธีแก้ : อย่าเน้นเอวสูงที่สูงจนเกือบถึงราวนมค่ะ ควรเลือกเอวระดับพอดีสะดือ และเน้นการใส่ เสื้อคอ V หรือเสื้อที่เปิดโชว์ช่วงคอและหน้าอกให้ดูโปร่งขึ้น เพื่อเพิ่มพื้นที่ให้ช่วงตัวดูยาวขึ้นนั่นเอง
How To เลือกแต่งตัวให้เหมาะกับสัดส่วน พรางหุ่นให้เป๊ะ
เข้าใจกฎการแต่งตัว 1/3 (The Rule of Thirds) ลองจินตนาการว่าร่างกายเราตั้งแต่ไหล่จนถึงปลายเท้า แบ่งออกเป็น 3 ส่วนเท่า ๆ กันค่ะ หัวใจสำคัญคืออย่าแบ่งครึ่ง ( 50:50 ) เด็ดขาดเพราะเส้นแบ่งกลางตัวจะไปตัดทอนความยาว ทำให้เราดูตัวตันและเตี้ยลงทันที
กับดักสัดส่วน 1:1 ( ที่ควรเลี่ยง! )
การใส่เสื้อตัวยาวลงมาปิดสะโพก หรือพอดีเป้ากางเกง แล้วใส่กางเกงขายาวปกติ จะทำให้ร่างกายถูกแบ่งเป็น "บนครึ่ง-ล่างครึ่ง" สายตาคนมองจะหยุดกึกที่ช่วงกลางลำตัว ทำให้ขาดูสั้นลงและช่วงตัวดูหนาขึ้นค่ะ
สัดส่วนทองคำ 1:2 ( บน 1 : ล่าง 2 )
นี่คือสูตรโกงความสูงที่ได้ผลที่สุด ท่อนบน (1 ส่วน) เลือกเสื้อเอวลอย (Crop), เก็บชายเสื้อเข้ากางเกง (Tuck-in) หรือคาดเข็มขัดเน้นเอวสูง ท่อนล่าง (2 ส่วน) กางเกงหรือกระโปรงเอวสูงยาวคลุมลงไปจนถึงรองเท้า การแต่งตัวแบบนี้สายตาจะถูกหลอกว่าขาของเราเริ่มตั้งแต่จุดที่เสื้อจบลง ทำให้ขาดูยาวเรียวเหมือนนางแบบสูง 170+ เลยล่ะค่ะ
How to แต่งตัวให้เหมาะกับสัดส่วน 3 แบบ พอเอากฎ 1/3 มาปรับใช้กับหุ่นแต่ละแบบ แน่นอนว่าถ้าทำตามผลลัพธ์ที่ออกมาไม่ใช่แค่เราโกงความสูงได้อย่างเดียวนะคะ แต่ยังช่วยเสริมบุคลิกของเราให้ดูดีแบบเป๊ะขึ้นได้มากกว่าเดิมด้วย
1.ทีมลำตัวยาว ขาสั้น ( Long Torso )
- เป้าหมาย : ขยับเอวขึ้นให้สูงที่สุด
- Must Have : กางเกงเอวสูงปรี๊ด (High-Rise) + เสื้อตัวสั้น หรือเสื้อที่พอดีตัวแล้วทับใน
- ทริค : ใช้เข็มขัดเส้นเล็กเน้นช่วงเอวที่อยู่สูงกว่าสะดือเล็กน้อย เพื่อสร้างรอยต่อ 1:2 ให้ชัดเจน ขาจะดูพุ่งยาวขึ้นทันทีค่ะ
2.ทีมลำตัวสั้น ขายาว (Short Torso)
- เป้าหมาย : เพิ่มพื้นที่ช่วงตัว ไม่ให้ดูตัน
- Must Have : เสื้อคอวี (V-Neck) หรือเสื้อคอลึก เพื่อยืดระยะจากคอลงมาถึงเอว
- ทริค : ไม่ควรใส่เอวสูงปรี๊ดจนชิดราวนม (เพราะจะทำให้ดูเหมือนไม่มีเอว) ให้เลือก เอวระดับปกติ (Mid-Rise) แล้วเน้นการปล่อยชายเสื้อด้านหน้าเข้าข้างในแค่นิดเดียว (French Tuck) เพื่อให้เห็นขอบกางเกงแต่ไม่เน้นจนตัวดูสั้นเกินไปค่ะ
3.ทีมลำตัวสมดุล (Balanced Body)
- เป้าหมาย : รักษาความสมดุลและเพิ่มความเพรียว
- Must Have : สนุกได้ทั้งสัดส่วน 1:2 ลุคที่ได้จะออกมาดูมีความหรูหราขาเรียว หรือว่า 2:1 แมตช์เป็นเสื้อตัวยาว Oversized กับกางเกงขาสั้น/Mini Skirt เพื่อลุคชิค ๆ
- ทริค : พยายามอย่าลืมกฎ 3 ส่วนก็พอค่ะ ถ้าเสื้อยาว (2 ส่วน) ท่อนล่างต้องสั้น (1 ส่วน) เพื่อให้เห็นขาชัด ๆ จะได้ไม่ดูเหมือนเทอะทะนะสาว!
ต้องบอกว่าการรู้ว่าช่วงตัวของเรามันมีความยาว หรือว่าความสั้น เป็นเรื่องที่ดีมาก ๆ เลย เพราะเสื้อผ้าบางชิ้นที่ถูกออกแบบมาเก๋ ๆ ก็เพื่อช่วยให้เราอำพรางหุ่น และช่วยให้เราโกงความสูงได้แบบมั่นใจอีกด้วย สาว ๆ ที่ยังไม่เคยเช็กว่าสัดส่วนของเราเป็นยังไงบ้าง แนะนำว่าไปลองทำตามได้เลยค่ะ ครั้งต่อไปเวลาอยากซื้อเสื้อผ้าชุดใหม่จะได้รู้ว่าแบบไหนที่เหมาะกับเราจริง ๆ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
