thananya

ส้ม บอกเลยว่ามีวิตามินซีสูง อีกทั้งยังมีแคลเซียม โพแทสเซียม และไฟเบอร์ สารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด
** แต่ควรจะรับประทานในปริมาณที่พอดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคไต จะต้องระมัดระวังการรับประทาน

อยากกินโตเกียวก็หาย๊ากกกกยาก คนขายหายไปไหนหมด ไหนๆก็ไหนละ เปิดสูตรทำเองไปเลยแล้วกัน !!

Quiche Lorraine คีชลอเรน 🥘🥓 เมนูทาร์ตสไตล์ฝรั่งเศสสุดอร่อย ส่วนผสมหลักเป็นไข่ ชีส ครีมและเนื้อสัตว์ตามชอบ .

ในเมื่อมันออกไปทานร้านอาหารข้างนอกไม่ได้ ก็ทำกินมันเองสะเลย !! ❤️