1. สูตรอาหารของ happymeioiang
photo

happymeioiang

IG : happymeioiang

แพนเค้ก สายดาร์ค

แพนเค้ก สายดาร์ค

อ่าน 384 ครั้ง

แพนเค้ก สุดเข้มของสายดาร์คที่ชอบความเข้มข้นของช้อค สูตรนี้จะใช้ ผงcarob หรือใครจะใช้ ผง cacao ผงโกโก้ ก็ได้
วาฟเฟิลไส้ไก่หยอง

วาฟเฟิลไส้ไก่หยอง

อ่าน 508 ครั้ง

วาฟเฟิลไส้ไก่หยอง คลีนกว่านี้ไม่มีอีกแล้ววววว ><
อกไก่ผัดพริกหยวก สูตรคลีน

อกไก่ผัดพริกหยวก สูตรคลีน

อ่าน 4.8k ครั้ง

อกไก่ผัดพริกหยวก อกไก่เน้นๆทานคู่กับข้าวร้อนๆ ใช้เวลาไม่นานในการทำ อิ่มท้องเเน่นอน
วาฟเฟิลคลีนๆ เพิ่มโปรตีนด้วยเวย์

วาฟเฟิลคลีนๆ เพิ่มโปรตีนด้วยเวย์

อ่าน 2.2k ครั้ง

วาฟเฟิลสูตรคลีนๆ เพิ่มโปรตีนด้วยเวย์ ท้อปด้วยผลไม้เพิ่มความสดชื่น สายเฮลตี้ไดเอทกินเเล้วสบายใจเเน่นอน
Spirulina smoothie

Spirulina smoothie

อ่าน 418 ครั้ง

เห็นสีเขียวๆแบบนี้เเต่ไม่เหม็นเขียวเลยนะ ไม่ขมไม่ฝาดไม่เหม็น ทานได้สบายมาก แถมรสยังเปรี้ยวๆหวานๆโดนใจอีกต่างหาก ใครถ่ายยากลองปั่นทานดูนะคะสูตรนี้
Energy ball

Energy ball

อ่าน 7.7k ครั้ง

ทำไว้ทานก่อนออกกำลังกาย อิ่มท้องเเน่นอนเเช่เย็นไว้ยิ่งอร่อย ไม่มีเตาอบก็ทำขนมได้นะ ส่วนผสมไม่มากทำได้ง่ายๆเลยย
เเครอทเค้ก ( carrot cake) คลีนๆ

เเครอทเค้ก ( carrot cake) คลีนๆ

อ่าน 3.9k ครั้ง

เเครอทเค้กแบบคลีนๆ เอาใจสายสุขภาพเเต่อยากทานขนม อยากทานของหวาน ทานเเล้วสบายใจ ส่วนผสมเเละวิธีทำง่ายมาก ลองทำกันดูน้าา
maqui smoothie

maqui smoothie

อ่าน 469 ครั้ง

maqui smoothie สมูทตี้สีชมพู ที่รวม superfoods ไว้เต็มๆในชามนี้ ทานเเล้วอิ่มท้องแบบเฮลตี้เเน่นอน
แกงเลียงผักรวม

แกงเลียงผักรวม

อ่าน 63.3k ครั้ง

แกงเลียงผักรวม เมนูผักๆเพิ่มไฟเบอร์ให้ร่างกายทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆอร่อยน่าดู ทานเเล้วอิ่มท้องเป็นเมนูสุขภาพดีๆอีกเมนูหนึ่งได้เลยนะ
บัวลอยสามสี

บัวลอยสามสี

อ่าน 5.2k ครั้ง

บัวลอยสามสี สีต่างๆจะได้จากมันเเละเผือกที่เราผสม สูตรนี้บัวลอยจะไม่หนึบหนับมากเท่าไหร่เพราะผสมมันและเผือกเข้าไปเยอะกว่าส่วนของแป้งจะได้รสสัมผัสเผือกมันมากกว่า ส่วนผสมมีไม่มากเเละสามารถหาได้ทั่วไป ทำทานได้เองง่ายๆเลยคะ